나는 무엇때문에 번-아웃되었을까?
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번-아웃(Burn-out)이란 말을 자주 사용하기에 오히려 그 뜻을 제대로 알지 못하는 경우가 많은데요, 세계보건기구에 따르면 번-아웃 상태는 이렇게 정의됩니다.- 지속적인 피로감: 에너지가 완전히 고갈되고 육체적으로 피로가 상당히&..
번-아웃(Burn-out)이란 말을 자주 사용하기에 오히려 그 뜻을 제대로 알지 못하는 경우가 많은데요, 세계보건기구에 따르면 번-아웃 상태는 이렇게 정의됩니다.- 지속적인 피로감: 에너지가 완전히 고갈되고 육체적으로 피로가 상당히&..