0511 문정동 igym

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오늘 유준이랑 트랙으로 러닝 연습을 가기로 했는데.. 비가 오고 있습니다. (수요일 기준) 이것도 아쉬움에 다른 날을 기약하려 하는데.. 유준이가 친구들과 놀다가 팔 골절이 있다는 소식 ㅠㅠ 작년에는 꾹이.. 오늘은 유준이.. 유준이 이제 야구도 시작하고 좀 있으면 계주 대표도 다시 뽑는데.. 본인이 제일 속상하겠지만.. 빨리 완쾌하기를 크 너무 속상 ㅜㅜ 1시 김00 회원님 저에게 예신 다이어트라는 말을 처음 알게 해준 김00님의 토요일 운동입니다. 랫풀 형태의 등과 푸시업을 시작으로 몸통과 팔 탄력을 위한 운동으로 진행했습니다. 목표 체중을 빠르게 진입한 만큼 좀 더 돋보이도록 쇄골라인과 팔뚝 주변에 집중하기로 ~ 고관절 굴.......