단감 껍질 효능 부작용 수확시기 보관
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가을이 되면 시장마다 주황빛 가득한 열매 중 하나가 단감인데요. 달콤하고 아삭한 식감 덕분에 많은 분이 좋아하는 과일인데 의외로 껍질을 벗겨 버리지만, 사실 단감의 영양은 껍질에 더 많이 집중되어 있다는 사실 알고 계셨나요? 그래서 단감 껍질의 효능부터 부작용, 제철 수확 시기와 오래 보관하는 방법까지 알려 드릴게요. 1. 단감 껍질 효능 효능? 1. 항산화 2. 혈압 3. 소화 4. 면역력 5. 숙취 저 역시 단감을 껍질째 먹는 게 꺼려졌지만 어느 날 농산물 직거래장에서 “간단히 세척만 하면 껍질이 진짜 좋아요”라는 말을 듣고 직접 껍질째 먹어 보았는데 과육만 먹을 때보다 단맛이 진하고 식감도 아삭해서 훨씬 맛있었어요. 무엇보.......
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