멀티비타민 한 포에 먹는 것이 시간절약에 좋지요

멀티비타민 한 포에 먹는 것이 시간절약에 좋지요

멀티비타민 한 포에 먹는 것이 시간절약에 좋지요이제 올해 시작하고 30대 중반에 접어드는 내 나이. 몸이 예전같지 않음을 아주 뼈저리게 느끼고 있다. 20대 청년과 30대 남자는 몸에서 느끼는 것 부터가 너무나 달라서 앞자리가 3으로 바뀐 이후로 나는 늘 비타민을 챙겨먹고있다. 누가 먹으라고 해서 먹는거 아님. 안먹으면 내가 죽을까봐 살려고 먹는거다. 그런데 이세상에는 내가 챙겨야할 것들이 어찌 이리도 많은 건지... 알고 있는 것만 나열해도, 마그네슘 먹어야하지. 망간 드셔줘야 하지. 비타민D 먹어야지. 엽산도 챙겨야하고, 칼슘 등등. 정말 많다. 처음에는 종류별로 각각 구매해서 알약 통에 해서 먹었는데...아시는 분들은 잘.......