무술가는 근육이 많은 보디빌더를 힘으로 이길 수 있을까?
By 요가라테의 코어운동 | 2014년 2월 17일 |
![무술가는 근육이 많은 보디빌더를 힘으로 이길 수 있을까?](https://img.zoomtrend.com/2014/02/17/b0113582_5300fb0e2565f.jpg)
보디빌더는 말 그대로 힘을 쓰는 직업이 아니라 몸을 만드는 직업이다.겉으로 보여주는 몸을 만들기에 각 부위별로 자극을 가해서 근육을 만드는 것이다. 기능성 트레이닝이라고 주장하지만 실상은 결국은 웨이트트레이닝 범주에 지나지 않은 단체들이 많다. 몸을 쓰는것을 잘 하려면 몸을 써야 한다.기술을 많이 알고 있다고 해도 몸이 되지 않으면 기술은 통용되지 않고기술과 몸이 된다고 해도 타인에게 적용했을때 통용되지 않는다면 그것 역시 무용이다. 몸을 만들고 몸쓰는 원리를 익히고 기술을 접목 시키는것이 현대의 기능성트레이닝이 지향해야 할 부분들이고이미 오래전부터 동양무술에서는 이렇게 해오고 있다. 영상으로 보면 잘 모르겠지만 영상 후반에 보면 힘쓰는 곳이 자세히 나온다. 팔은 구조만 잡아 준다