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송도 헬스장 여름휴가 준비 시작하실분
안녕하세요! 송도헬스장 런앤짐 이에요! 날씨가 갑자기 너무 더워진거 같아요~ 요즘은 날씨가 서서히 더워지지 않고 갑자기 더워지는거 같아요!! 곧있으면 여름휴가 갈 시즌이 다가오고 있어요! 생각만해도 기분좋은 여름휴가 모두 같은 마음 이시겠죠? ㅎㅎ 기다리고 기다리던 여름휴가니깐 이쁜수영복 입고 이쁘게 사진 찍으려면 5월에는 운동을 시작하셔야 해요!! 그렇다고 너무 단기간에 무리하게 다이어트 하시게 되면 건강에 무리가 올수 있으니, 너무 무리한 다이어트는 하지 마세요!! 적당한 다이어트 이후 여름휴가 잘 다녀오시고, 이후에도 꾸준히 운동하실수 있는 계기게 된다면 너무 좋을거 같아요 ㅎㅎ 그래서 오늘은 송도헬스장 런.......
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보슐랭가이드, 세상을 가이드하다. 민나상~ 하이헬로우 ;^D 뒤늦게 부랴부랴 여름준비중인 보시리입니다. 저 아직 운동하고있어요! 참 대견하죠? 물론 부지런히 운동다니고 있지는 않지만, 나름 주1회의 루틴을 만들어가며 노력 중인데요. 회사사람들도 저한테 의외로 잘 다니고 있다며 칭찬해준 강남pt 일대일 수업 후기 준비했어요. 낯가림이 있는 편이라 첨엔 데면데면했는데, 이제 성욱쌤이랑 덜 어색해서 장난도 치고 재미있게 꾸준히 강남PT 다니고 있습니다 :) 일대일 수업이라 코칭받기 훨 편하고, 더 좋아요! 매주 힘들다 피곤하다 찡찡거리기만 하는 프로 징징이는 이번에는 일대일 피티 중에 유리창에 반사되는 제가 맘에 안든다고 했.......
