간단 아이들 간식 만드는법 물만두 삶기 김가루 주먹밥 만들기 찬 밥 요리

깡이맘|2024년 11월 23일|방송/연예
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간단 아이들 간식 만드는법 물만두 삶기 김가루 주먹밥 만들기 찬 밥 요리

간단 아이들 간식 만드는법 물만두 삶기 김가루 주먹밥 만들기 찬 밥 요리

깡이맘|2024년 11월 23일|방송/연예

아이들간식 밥요리 김가루 주먹밥 만들기 물만두요리 물만두삶기 간단 간식 만드는법 찬밥요리 간식만들기 '밥이 보약'이라는 어르신 말씀이 요즘 mz 세대에겐 통하지 않는것 같아요. 편하게 먹을 수 있고 입안에 착착 감기는것만 찾다보니, 밥보다 치킨을 더 자주 먹는것 같아요. 치킨은 그저 치킨일 뿐이라고 누누이 얘기해도 대답만 잘해요. 탄수화물도 어느정도 섭취해줘야 하는데 너무 단백질에만 꽂혀 있어서 육류만 좋아하니 가끔 속상해요. 아들이 치킨을 한 끼 식사로 먹으려 할 때 저는 옆에서 밥이 되는 무언가를 준비해서 꼭 챙겨 먹게 합니다. 오늘은 아이들 간식으로 먹기좋은 물만두 요리와 남은 밥으로 만든 간단한 주.......

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깡이맘|2026년 5월 11일

간편도시락 삼각김밥 만들기 오니기리 만들기 잇님들 안녕하세요? 오늘은 '정호영 명란주먹밥'으로 냉장고 속 남아있는 명란요리로 깔끔하면서도 간단한 음식을 만들었어요. 사실 예전에는 셰프님들의 요리라고 하면 왠지 어렵고, 구하기 힘든 재료들만 써야 할 것 같아서 크게 관심이 없었는데 '냉장고를 부탁해'를 즐겨 보면서 생각이 완전히 바뀌었죠. 제한된 시간 내에 냉장고 속 평범한 재료들로 마법 같은 요리를 만들어내는게 인상적이었어요. 그중에서도 특히 정호영 셰프님의 요리에 눈길이 갔던 이유는, 우리 주변에서 쉽게 구할 수 있는 식재료를 활용한 '생활형 레시피'를 가장 많이 공유해 주시기 때.......

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깡이맘|2026년 5월 9일

햇감자 삶는법 건강간식 감자간식 햇 감자 삶는 시간 따스한 봄바람이 불어오고 시장에 흙 묻은 햇감자가 나오기 시작하면, 유난히 생각나는 추억이 있습니다. 어린 시절, 학교 갔다가 집에 돌아오면 부엌 가득 퍼지던 구수한 냄새 말이죠. 할머니와 엄마가 커다란 양은 냄비에 가득 삶아주시던 그 감자는 단순한 음식을 넘어 우리네 추억의 간식이었습니다. 김이 모락모락 나는 감자를 호호 불어가며 설탕이나 소금에 콕 찍어 먹던 그 시절의 기억은 어른이 된 지금도 봄만 되면 생가는 빛바랜 추억들입니다. 특히 갓 수확한 햇감자는 수분 함량이 높고 전분이 풍부해 특유의 포슬포슬한 식감이 일품입니다. 오늘은 그 시절 엄마의 손맛을 그대.......

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깡이맘|2026년 5월 6일

감자전 만들기 감자채전 만들기 간단 간식 만드는법 나른한 오후 시간입니다. 오늘은 주방에서 가장 친숙한 식재료인 감자 요리로 아이들의 입맛을 단번에 사로잡을 아이간식을 준비했습니다. 겉은 바삭하고 속은 치즈의 고소함이 가득한 "치즈 감자채전 만들기" 인데요. 재료 준비는 간단한데 만족도 높은 간식 추천 음식이에요. 본격적인 레시피에 앞서, 우리가 즐겨먹는 보통 감자는 사계절 내내 흔하게 볼 수 있지만, 6월부터 9월까지가 본격적인 햇감자가 나오는 계절이에요. 그래도 요즘은 수확시기가 빨라져서 지금도 맛볼 수 있으니 참 행복하죠? 햇감자는 수분이 풍부하고 전분이 적당해 포슬포슬한 식감이 일품입니다. 특히.......