다이어터의 저녁
By 행복자가발전소 (sin150814) | 2024년 3월 19일 | 스타/방송인
건강검진받으러 서울 세계로 병권 방문, 대장내시경 하제 알약 오라팡
By 하얀사과농원 | 2024년 2월 8일 |
아빠의 바쁜 하루
By 행복자가발전소 (sin150814) | 2024년 5월 7일 |
파워존 하드스타일 케틀벨 워크샵 후기.
By 경당 | 2016년 3월 6일 |
케틀벨을 수련한지는 이제 4년이 되었고 작년엔 IKA의 케틀벨 자격도 획득했지만 내 케틀벨 수련의 원천인 하드스타일을 A부터 Z까지 제대로 수련을 해봐야겠다는 생각을 늘 가지고 있었다가 얼마 전 그런 계기가 생겼다. 또 올해 파워존에서 하드스타일 베이직 워크샵을 진행하고 어드밴스드 워크샵도 하길래 하늘이 내려준 기회라고 생각하고 기회가 왔을때 배우자는 생각 하에 바로 워크샵을 신청했다. 스윙과 겟업은 딱히 못한다는 말은 안 들었었는데 그래도 내가 분명 놓치고 있는 부분도 있을 것 같고 가감없이 스트롱 퍼스트의 방법론을 가르치는 파워존의 워크샵이길래 대뜸 참여. 하여튼 윤우채 선생님과 황현지 선생님, 그리고 오늘 워크샵에 참가한 분들이 돌아가며 서로 소개하는 시간을 가졌다. 현업 종사자 분들, 학원 수학 강