나이한치 내보진 분해By 요가라테의 코어운동 | 2013년 1월 8일 | 유투브에서 본 내보진 찾다가 보게 된 영상인데 정권지르기는 정말 훌륭하다. 다른건 기본적인거라서 모 그냥 그렇다. 아래 영상에서도 카키에를 강조 하고 있는데 역시 이건 진짜 수련을 해야 하는거 같다.