차돌박이 숙주찜 간단한 집들이 음식메뉴 추천 소고기배추찜 간장소스 요리By 깡이맘 | 2024년 1월 5일 | 방송/연예차돌박이 숙주찜! 남편을 위한 스페샬 메뉴로 소고기배추찜 을 만들었어요. 구워만 먹던 고기를 찜기에 담백하게 쪄 먹고 나니, 깔끔한 맛에 집밥의 위상이 올라갑니다. 차돌박이 간장소스에 다양한 채소들을 함께 찍어 먹으면 입안에서 고기와 채소의 육즙이 팡팡 터집니다. [집들이음식 차돌박이숙주찜] 1인분 기준 숙주 150g 배추 80g 청경채 50g 대파 60g 차돌박이 150~200g 팽이버섯 1/2개 (50g) 청양고추 1~2개 (10g) 홍고추 1/2개 맛술 1/4컵 (50g) 1. 숙주는 2~3번 헹궈서 소쿠리에 밭쳐 물기를 빼주고, 청경채는 칼집을 넣어 잘라서 씻어 물기를 빼줍니다. 2. 배추는 씻은 후에 큰 것은 반으로 잘라주고, 대파는 4~5cm 길이로 썰어줍니.......차돌박이찜(5)숙주찜(1)배추찜(12)집들이메뉴(8)간단한집들이음식(3)소고기배추찜(10)고기간장소스(3)차돌박이숙주찜(4)간장소스(4)집들이음식(32)집들이음식메뉴추천(2)집들이요리(5)고추장 닭볶음탕 레시피 편스토랑 이정현닭볶음탕 양념 집들이음식 메뉴 추천By 깡이맘 | 2024년 5월 21일 | 편스토랑닭볶음탕 이정현닭볶음탕 고추장닭볶음탕 잇님들 안녕하세요? 여름을 방불케하는 날씨네요. 그래도 저녁으로는 쌀쌀하니 꼭 겉옷 챙기시는게 좋을 것 같아요. 오늘은 편스토랑레시피에서 소개했던 이정현님의 고추장 닭볶음탕을 소개할까합니다. 자극적이지 않아서 만들기도 간단해서 집들이음식메뉴추천! [이정현 닭볶음탕 레시피] 2~3인분 기준 닭 1마리 감자 2개 (210g) 양파 1개 (150g) 당근 1/2개 (100g) 대파 1대 (145g) 멸치육수 450ml 고추장 3스푼 고춧가루 2스푼 설탕 2스푼 다진마늘 1스푼 후추 약간 쪽파, 통깨 (생략가능) 1. 닭볶음탕용 닭은 잘라서 구매할 수 있는데요. 뼈 사이사이에 찌꺼기들이 많이 있어요. 손으로 누.......닭볶음탕레시핌(1)닭볶음탕양념(41)닭볶음탕(65)고추장닭볶음탕(7)이정현닭볶음탕(1)집들이음식(32)집들이음식메뉴(4)편스토랑닭볶음탕(5)이연복 소고기 배추찜 레시피 다이어트 배추찜 소스 알배기배추찜By 봉스, 여자의 부엌 | 2024년 4월 8일 | 소고기 배추찜 레시피 이연복 배추찜 다이어트 배추찜 소스 알배기배추찜 속도 편하면서 만들기 쉽고 맛있게 먹을 수 있는 다이어트요리 고민하다가 이연복 배추찜 레시피 생각이 났다. 새콤달콤한 소스를 곁들인 중국식 알배기배추찜 레시피인데 나는 단백질 섭취도 필요해서 속에 차돌박이를 끼워넣고 소고기배추찜 레시피 만들었다. 익으면서 달달해지는 배추에 고소한 차돌을 싸먹으면 혼자 배추 반 통은 한 자리에서 먹을 수 있을 정도로 맛있다. 하지만 소스에 설탕이 들어가서 다이어트용으로는 부적합! 나는 설탕 대신 알룰로스를 넣고 다이어트 배추찜 소스 만들었다. 맛도 좋고 포만감도 있으면서 식이섬유, 단백질, 지방까지 골고루 먹.......다이어트요리(108)차돌박이찜(5)배추찜소스(10)알배기배추찜(1)배추찜(12)이연복배추찜(3)소고기배추찜(10)다이어트배추찜(3)배추찜레시피(10)소고기 배추찜 레시피 알배추 요리 다이어트 알배추찜 소스By 레즐리의 톡톡한 이야기 | 2024년 2월 22일 | 소고기 배추찜 레시피 알배추 요리 겨울이라 배추가 흔하고 맛있어서 오늘은 맛있는 알배추요리 소개할까 해요 ~ 겨울이면 꼭 한 번 이상은 해먹는 요리인데요 얼마 전 나혼산에서 전현무씨도 다이어트 알배추찜 으로 해드셨나보더라고요 다이어트할 때 드시면 딱 좋은 요리지요 저는 아이들과 먹는 배추요리 라서 소고기도 같이 넣어서 만들었는데요 정말 담백하게~~ 다이어트 배추찜 으로 만들어 드실 거면 고기 없이 배추를 찌고, 소스만 뿌려서 먹어도 충분히 맛있답니다 이 배추찜 요리는 중국 식탁에서는 빠지지 않는 요리 중 하나고 하더라고요 중국에서는 익힌 채소 요리를 즐겨 하고 있는데 알배추찜요리 는 중국뿐만 아니라 우리의 입.......배추찜요리(1)소고기배추찜(10)배추요리(54)소고기알배추찜(4)알배추다이어트요리(1)알배추찜요리(1)다이어트배추찜(3)소고기배추찜소스(2)배추찜소스(10)배추찜(12)알배추요리(49)알배추찜(6)배추찜레시피(10)알배추찜소스(3)다이어트알배추찜(1)배추다이어트요리(1)