대구 수성수 퍼스널트레이닝 키네시스

대구 수성수 퍼스널트레이닝 키네시스

대구 수성구 퍼스널트레이닝 키네시스 운동의 깨달음을 얻다! 몸이 예전같지 않고 더이상 식이요법과 유산소 운동 그리고 나만에 근력운동만으로는 더이상 내 몸뚱아리는 달라지지 않는다는것을 뒤늦게야 깨닫게 되었다. 운동이 귀찮았고 홀대하며 살아온것도 사실이고 그나마 골프라는 운동같지 않은 운동을 한다는 이유로 큰 위안을 삶고 지내온지도 벌써 10년이 넘었다. 그 결과 덕지덕지 붙어있는 지방 그리고 허리디스크 목 디스크 팔목부상 오른팔 엘보까지 사실 겉만 멀쩡하고 속은 아무짝에도 쓸데없는 몸뚱아리. 아프니깐 절실하더라 ! 운동! 사실 난 헬스같은 운동은 진짜별로.. 차라리 학교운동장을 돌고 철봉을하지 갇힌공간에서 철.......