10월의 임산물…붉은 보석이 가득한 ‘석류’ 선정

10월의 임산물…붉은 보석이 가득한 ‘석류’ 선정

10월의 임산물…붉은 보석이 가득한 ‘석류’ 선정 https://www.newsje.com/news/articleView.html?idxno=294666 산림청(청장 임상섭)은 18일 10월 이달의 임산물로 붉은 다이아몬드라는 별명을 가진 ‘석류’를 선정했다고 밝혔다. 석류에는 식물성 에스트로겐인 ‘피토에스트로겐’이 풍부해 여성 호르몬의 불균형을 완화하고 갱년기 증상인 안면홍조, 우울증, 골다공증 예방에 좋다. 여성 건강에 필수적인 영양소인 비타민C와 엽산이 포함되어 있어 여성들에게 더욱 사랑받는 임산물이기도 하다. 뿐만아니라 엘라그산과 폴리페놀, 푸니칼라진 같은 항산화 성분이 많이 함유돼 노화의 주범인 활성 산소를 제거하고 몸속의 염증반응을 억제.......