바르다 김선생 메뉴 키토김밥 먹어봄!By ★올리비아의 지구별 여행이야기★ | 2021년 1월 17일 | 어제 주말 점심으로는 간단히 김밥이 먹고 싶어 시켜먹었어요. (근데.. 어째 간단한 것 같지가 않아 보이는 ㅋㅋ ^^;;) 애니웨이, 한달에 한번씩은 먹는 것 같은 바르다 김선생 :) 김밥 재료에 신선한 야채가 가득 들어있고 그에 비해 밥은 얇게 들어가있어서 어쩐지 건강한 느낌이 들면서 간도 쎄지 않아서 즐겨 먹고 있는데요, 바르다 김선생 메뉴 중 특히 바른김밥과 가락떡볶이는 저의 최애 메뉴였는데요! 주문할려고 보니깐 그사이 김밥 카테고리에 신메뉴가 나왔더라고요! 것도 요즘 아주 핫한 키토김밥이라니!! 계란말이 김밥부터 계란이 듬뿍 들어간 계란 샌드위치까지.. 계란이 많이 들어있는 메뉴는 뭐든 좋아하는 저로써 바.......바르다김선생(1)바르다김선생메뉴(1)키토김밥(14)바르다김선생키토김밥(1)바른김밥(1)키토김밥 당근 계란김밥 만들기 저탄고지 식단 시작By 향기의 행복한요리 | 2024년 3월 7일 | 키토김밥 당근 계란김밥 만들기 사람마다 다이어트도 체질??이 맞는 게 있죠. 어떤 사람은 운동 열심히 하면서 닭가슴살 등 단백질을 섭취하면 빠지고.. 어떤 사람은 거꾸로 운동을 하지 않고 식단 조절만 해야 빠지는 등 저는 운동하면 살이 찌는 타입..ㅎㅎㅎ 식단조절이 최 우선인데요. 그중에서도 가장 효과적인 게 저탄고지 식단이더라고요. 보통 1월 초에 결심하는 다이어트.. 올해는 영 하기 싫더라고요. 그래서 설날로 미뤘다가 설날도 연휴가 길어지니 어영부영 넘어가고 결국 3월 연휴 끝나고 새 학기 시작과 동시에 '더 늦출 순 없다'는 위기감에 드디어 올해 첫 다이어트 식단을 시작. 그래서 오랜만에 키토김밥 당근 계란.......당근계란김밥만들기(2)다이어트음식(94)계란김밥(12)키토김밥(14)계란요리(169)계란김밥만드는법(1)저탄고지식단(11)계란김밥레시피(2)당근계란김밥(6)저탄고지(9)키토김밥만드는법(1)저탄고지김밥(1)다이어트식단(63)키토김밥만들기(11)계란김밥만들기(7)키토제닉김밥만들기(1)당근계란김밥레시피(1)당근계란김밥 다이어트 김밥 계란지단 키토김밥 만들기 당근채칼 간단김밥종류By 깡이맘 | 2024년 6월 13일 | 댜이어트김밥 당근계란김밥 계란지단김밥 키토김밥만들기 간단 김밥의 끝판이자, 건강식으로 먹을 수 있는 당근김밥은 계란과 만나면 건강은 물론이고 포만감으로 인해 다이어트 김밥으로 강추합니다. 사실 "키토김밥" 이라하면 저탄고지로 탄수화물 양은 줄이고 지방 함량이 높은걸 뜻하는데 밥을 넣지 않고 계란을 밥대신 사용하기도 합니다. 그런데 저는 아줌마의 밥심을 포기할 수 없어서 현미밥 1/2공기를 베이스로 다이어트 김밥을 만들었으니 참고하시면 좋을 것 같아요. 아...당근은 주로 흙당근으로 단맛이 강하면 좋아요. 물에 그냥 씻어서 써도 되지만 바쁜 시간에는 껍질을 벗겨서 요리하는 편이에요. 제가 쓰고 있는 당근.......계란지단김밥(5)다이어트김밥만들기(4)계란지단김밥만들기(1)당근계란김밥(6)계란김밥(12)키토김밥(14)당근채칼(2)당근김밥(21)키토김밥만들기(11)간단김밥(27)다이어트김밥(21)김밥종류(22)키토김밥만들기 파프리카 김밥 계란지단 김밥종류 밥없는 다이어트 김밥By 깡이맘 | 2023년 8월 16일 | 오랜만에 키토김밥 만들기 도전~♬ 사실 냉장고에 남아있는 재료를 소진하려고 이것저것 꺼냈는데 메인은 알록달록 색깔 예쁜 파프리카 김밥이 완성되었네요. 그런데 갑자기 욕심이 생기는 거에요. 밥에 파프리카를 넣으면 재료가 서로 이질감이 생길 것 같고, 또 밥에 맞는 재료를 추가하다보면 정체성도 잃을 것 같은 느낌이어서 깔끔하게 밥없는 김밥으로 만들어 봤어요. 어라? 그런데 완성해보니 완전 다이어트 김밥이에요. 사실 가운데 초록 색깔로 어린잎을 넣으려고 준비해놨는데... 깜박 잊어버리고 따듯한 색깔로만 구성된 계란지단 김밥이 되어버렸어요. 아삭이는 식감과 함께 다양한 영양 섭취를 할 수 있고, 무엇보다 그동안 보아왔.......키토김밥(14)김밥(138)김밥만들기(86)파프리카김밥(2)김밥계란지단(2)계란지단(10)계란지단김밥(5)김밥종류(22)밥없는김밥(4)다이어트김밥(21)