두부 유부말이 김밥 다이어트 도시락 메뉴 롤유부초밥By 하우매니 심플레시피 | 2023년 11월 29일 | 음식정보두부 유부말이 김밥 다이어트 도시락 메뉴 롤유부초밥 오늘 아들 직장인 다이어트 도시락 반찬 고민하다가 유뷰말이 유부초밥 재료 제품 사 놓은게 있어서 두부 유부말이 김밥 으로 도시락 싸 줬습니다. 아침에 포스팅했던 따뜻한 게살스프는 보온통에 담고, 초밥 도시락도 쌌습니다. 두부 유부말이 , 수박, 구운 계란, 아몬드 게살스프로 구성했습니다. 과일, 채소를 너무 안 먹는데 좋아하는 과일이 수박이라서 복수박 하나 샀습니다. 비싸서 아들만 먹이는게 엄마 마음입니다. 두부 유부말이 김밥 만드는 법 1 큰 술 : 15ml 계량스푼 기준 * 재료 및 양념 * 롤 유부초밥 재료 1봉지 잡곡밥 1공기 크래미 3개 다진 양파 4 큰 술 두부 100g 대파.......두부유부말이(1)다이어트도시락(19)직장인도시락(29)롤유부초밥(8)두부유부초밥(14)도시락메뉴(50)유부초밥도시락(11)유부초밥(47)두부유부초밥만들기(8)유부초밥재료(2)직장인 도시락 고단백&샐러드 탄단지박스 추천By 엄마랑놀자 | 2024년 5월 22일 | 고단백&샐러드 탄단지박스 직장인 도시락 추천 안녕하세요. 이웃님들 :) 구내식당이 없는 직장이라 매번 식당까지 가서 밥을 사 먹거나, 편의점에서 도시락을 사 먹곤 하였는데, 점심이 부실하니 하루 종일 힘없이 근무를 하게 되더라고요. 그래서 건강하면서도 든든한 한 끼를 먹기 위해 직장인 도시락으로 추천하는 탄단지박스 도시락으로 건강한 한 끼를 먹게 되었는데 찐 후기를 공유해 보겠습니다. 직장인 도시락으로 추천하는 탄단지박스는 4년간 고객의 소리를 귀 기울여 새롭게 탄생한 탄단지박스이에요. 그렇다 보니 장점으로 가득 담긴 건강한 고백단 도시락이었는데요. 탄단지박스 주요 장점을 살펴보면 1. 고단백 식단러에게 가.......도시락새벽배송(1)직장인도시락(29)도시락배달(4)직장인도시락추천(1)탄단지박스(1)다이어트식단(61)식감이 살아있는 햇반 잡곡밥으로 건강식 회오리 김밥 만들기By 하우매니 심플레시피 | 2023년 12월 13일 | 식감이 살아있는 햇반 잡곡밥으로 건강식 회오리 김밥 만들기 매일 아들을 위한 직장인 도시락 싸고 있습니다. 워낙 미식가라서 매일 메뉴 바꾸는 고민때문에 요리하는 즐거움도 있고, 도시락에 적합한 메뉴를 생각하게 됩니다. 오늘은 김밥 도시락을 싸 줬습니다. 평소에도 반찬과 햇반 현미밥을 꼭 싸주는데, 김밥도 햇반 잡곡밥으로 싸 봤습니다. 현미밥, 잡곡밥으로 김밥을 만들어 나름 건강한 도시락입니다. 이렇게 담으면 바로 소풍 가도 될 것 같죠? 햇반의 보라색 흑미밥과 잡곡밥, 발아현미밥으로 만들었더니 전체적으로 건강한 김밥 느낌이 났습니다. 즉석밥의 대명사인 햇반입니다. 그리고 이번에 리뉴얼한 햇반 잡곡밥은 총 6종인데.......자취음식(6)한끼(2)집밥(113)흑미밥(9)즉석밥(31)자취요리(44)직장인도시락(29)잡곡밥(16)햇반(29)챌린지(57)현미밥(26)발아현미밥(8)도시락(80)오늘뭐먹지(28)운동(219)식단(33)헬스(130)건강식(28)저녁추천(12)신혼밥상(2)CJ제일제당(17)토핑유부초밥 레시피 유부초밥 만들기 직장인 도시락 메뉴By 하우매니 심플레시피 | 2024년 1월 25일 | 토핑유부초밥 레시피 유부초밥 만들기 직장인 도시락 메뉴 아들 직장인 도시락으로 싼 토핑유부초밥 입니다. 집에 있는 재료들로 토핑을 해서 3색으로 만들어봤습니다. 도시락으로 집어먹기 좋고, 반찬도 필요 없어 먹기에도 간편해서 좋습니다. 이번에는 명란젓, 진미채무침, 계란 스크램블 토핑으로 했습니다. 집에 있는 재료들 생각해서 있는것들로 올려 유부초밥 만들었습니다. 가각의 개성있는 재료들이 올라가서 골라 먹는 재미가 있습니다. 아들이 도시락 가져올 때마다 뚜껑 열면 싹싹 잘 먹어서 기분 좋은데 유부초밥 싼 빈도시락 가져왔을때 내가 뭘 담아서 도시락이 이렇게 깨끗하지? 그랬답니다. 아침 일인데도 저녁이 되니 생각이 나.......토핑유부초밥(13)어린이메뉴(12)유부초밥레시피(4)유부초밥만들기(33)토핑유부초밥재료(1)토핑유부초밥만드는법(1)네모유부초밥(2)주머니유부초밥(1)도시락메뉴(50)아이들메뉴(11)점심도시락(25)직장인도시락(29)토핑유부초밥만들기(1)유부초밥재료(2)밥요리(52)유부초밥만드는법(8)