0731 은주샘의 도전 D-1

0731 은주샘의 도전 D-1

최종 선발전 D-1 토요일이었던 어젯밤 마지막 점검을 마치고 긴 여정의 결과를 확인할 차례가 되었습니다. 시합장 상상만 해도 심박이 올라가는 은주샘은 어떤 결과를 보여줄까요? 나이라는 핑계를 될 수도 있겠지만… 말 그대로 핑계~! 그동안 했던 운동이 사라지는 거 아니니 스스로를 믿고 좋은 결과 만들기 바랍니다. 그토록 찍었던 오운완 시합 막바지에는 일부로 못 찍게 했었는데 모아진 모습을 보니 씨익 웃게 만듭니다. “파이팅 은주!“ 4시 손00 회원님 근육통 여파로 운동을 수정했던 수요일입니다. 오늘은 “보강 운동” 가장 부족한 악력과 손목운동 & 코어운동으로 정리! 리스트 컬, 리스트 푸시업, 리스트 트위스트까지 손목.......