오늘의 운동.
By 터미베어의 베틀바지 | 2012년 10월 29일 |
4일동안 쉬었다가 휘둘러서 운동시간을 1시간으로 늘렸습니다. 허리케인이 내일 직격한다는데...날씨가 선선하고 비도 안내리는게 참 운동하기 좋은날입니다.(웃음) 언제나같이 존하우이후 즈베히하우 연타등 하기 편한 콤보를 연습했고... 간만에 벨트매고 칼집차고 휘두르는 연습해봣는데.. 확실히 꼿꼿히 서서휘두르지않으면 칼집은 바닥에 긁히게 되어있네요.. 그런데 휘두르고 스텝밟으면 자연스레 자세가 어느정도는 낮아지잖아? 칼집은 아마 안될꺼야... 아무튼 1시간정도 막 휘두르다보니.. 막판쯤에는 즈베히하우 연타를 연습할떄 오른쪽 손목에 약간 통증이 생기더군요... 아무튼..4일만에 휘두르니 오히려 더 찰지게 휘둘러지는게.. 역시 운동에는 휴식이 필요한듯요...