신근이냐 굴근이냐

신근이냐 굴근이냐

글 안적는다고 해놓고 보니... 적긴 적어야 겠음 ㅋㅋ 신근 굴근... 계속적으로 지도 하면서 느끼는 거지만 힘을 빼고 쑥~ 하는 이야기나 뻗는 근육을 쓰라는 이야기 보다 뼈를 이용해 구조를 만들라는 설명이 더 효과 적 이었다. 앞으로는 근육작용과 뼈의작용으로 (어느쪽에 더 의식을 두느냐)구분하는게 맞을거같다. 결국에는 뼈의 정렬을 이끌어 내는 방식이 목적이니까. 근본을 따지고 들어가면 의식적인 부분으로 이야기 할수도 있겠는데 근육하나하나 신경 쓰는것 보다도 뼈에 집중하는것이 편하게 접근할수 있다. (!!! 관절에 느낌 온다고 그게 뼈에 집중하는게 아님 !!!) 이를테면 합기 올리기 구부러지지 않는팔 모두 뼈의 정렬이 바르게 되었을때 만들어지는 것으로 근육의작용은 부차적인 것이고 그것을 쓰는 근육감각