Post
원문 보기 →
고식이섬유 간편식 발보아 키친 오트밀 건강죽 3총사
세계10대 슈퍼푸드 고식이섬유 오트밀 발보아키친 즉석 귀리 건강죽 안녕하세요~~ 해랑입니다. 매주 주말 캠핑을가면 고기와 기름진 음식을 즐겨 먹다보니 나도 모르게 살이 점점 찌는 느낌 아닌 느낌이 들고 있습니다.ㅎ 그리고 주중에도 밥과 찌게류가 주인 식단을 위주로 먹다보니 탄수화물 과 흡입을 하는것 같더라구요. 처음엔 나이살 이라고 우겨도 봤지만 말이죠. 쌀과 같은 탄수화물은 우리몸에 중요하다고 알고 있지만 부작용도 있기에 가급적 좋은 탄수화물을 먹기로 했어요. 그래서 선택한 오트밀로 만든 오트죽을 소개 해볼까 해요. 오트밀이라고 불리는 귀리는 타임즈에서 선정한 세계10대 슈퍼푸드에 선정된 유일한 곡물이라고 해.......
Related Posts
3 posts
복날 간편식 밀키트 고삼농협 착한들 삼계탕 집에서 먹어요
복날이 점점 다가오고 있지요 복날 간편식 밀키트로 좋은 고삼농협 착한들 삼계탕 후기입니다. 날씨가 슬슬 더워지기 시작하니까 삼계탕 생각도 자연스럽게 나더라고요. 예전에는 복날 되면 삼계탕집 줄 서서 기다리는게 당연한 느낌이였는데 요즘은 집에서 편하게 먹는 분들도 정말 많아진 것 같습니다. 특히 사람 많은 곳 더운 날씨에 기다리는거 생각하면 집에서 간단하게 먹는게 훨씬 편하더라고요. 그래서 이번에는 복날 간편식 밀키트로 괜찮아보이는 제품을 먹어봤습니다. 국내산 신선한 냉장닭을 사용하였고 실온보관에 보관도 가능하고 조리는 8~11분정도면 완성되니 정말 간편하게 먹을 수 있지요 요즘 냉동제품은 냉동실 자리 차지해.......
간편 집밥 한끼 갈비찜 갈비탕 한상차림 미소프레시 몬스터킹
간편 집밥 한끼 갈비찜 갈비탕 한상차림 5월의 시작을 연휴로 시작하다보니 주부 입장에서 돌밥돌밥 사이클이 참 혹독하죠. 이럴 때 간단하게 데워서 바로 먹을 수 있는 간편식 메뉴들이 필요한거죠. 갈비탕 간편식은 1~2인용 제품도 제법 본 적 있지만 갈비찜은 대부분 용량이 큰 것들만 보였는데.. 식품 전문브랜드인 KG에프앤비 미소프레시 몬스터킹은 비교적 소용량이라 집밥 한 끼 용으로 좋을 것 같아서 더 반갑더라고요. 1~2인분 분량이라고 해서 아주 작은 양은 아니고요. 혼자서 두 끼 정도는 넉넉히 먹을 수 있는 양. 그래서 3인 가구인 저희 집에선 두 가지 메뉴를 조리하니 제대로 푸짐한 주말 집밥 한 끼가 되더라고요. 미소프레시.......
귀리 오트밀 먹는법 오나오 레시피 오버나이트오트밀
귀리오트밀먹는법 오트밀 먹는법 오나오 레시피 오버나이트 오트밀 레시피 부드럽고 고소한 오트밀 요리 오나오나 죽, 리조또 등 다양하게 조리해 먹을 수 있는데 그중에서도 다이어트 식단하거나 식사 대용 또는 간식으로 먹기 좋은 귀리 오트밀 먹는법 소개해드리려고 합니다. 오트밀은 귀리를 압착해 식이섬유가 풍부하고 조금만 먹어도 포만감이 드는 식재료로 오버나이트 오트밀 레시피 간단하게 준비해서 좋아하는 과일이나 견과류, 그래놀라 등을 토핑해서 먹으면 맛있고 든든한 메뉴가 됩니다. 오나오 레시피 잠들기 전날 밤에 귀리 오트밀을 우유나 두유, 요거트 등을 넣고 섞어서 냉장고에 넣어두었다가 아침에 먹기 좋은 오버나이트 오.......
