깍두기 볶음밥 레시피 신깍두기 요리 파기름 김치볶음밥By 하우매니 심플레시피 | 2024년 4월 7일 | 음식정보깍두기 볶음밥 레시피 신깍두기 요리 파기름 김치볶음밥 한 주의 시작인 월요일입니다. 또 활기차게 한 주를 시작해야겠습니다. 오늘은 정리수납 1급 수업에서 아나바다 행사 하기로 해서 짐 챙기느라 바쁘겠습니다. 오전에도 수업이 있어서 꽉찬 하루가 될듯 한데 힘을 내봅니다. . . . 벌써 봄이라고 지난 김장때 만들었던 묵은 김치들이 손이 잘 가지 않습니다. 배추김치는 묵은지로 만들어서 몇년을 두고 먹을수록 깊은 맛이 나는데 깍두기 무김치 종류는 묵은내가 나서 빨리 먹어야합니다. 봄 되는 걸 어찌나 잘 아는지 섞박지 조금 남은 게 군내가 나기 시작해서 마지막 조금 남은 무김치로 깍두기 볶음밥 만들어서 한 끼 혼밥 메뉴로 준비.......무김치볶음밥(2)자취생요리(19)한그릇음식(84)깍두기볶음밥(10)신김치요리(58)깍두기볶음밥레시피(6)신깍두기(3)깍두기볶음밥양념(1)볶음밥(161)자취요리(44)밥요리(51)볶음밥종류(33)간단한밥요리(13)만들기쉬운요리(26)신무김치(2)자취생간단요리(10)간장볶음밥(7)깍두기요리(4)한그릇요리(113)굴소스볶음밥(13)냉동 닭가슴살 볶음밥 맛있게 먹는 방법By 유지어터의 참 쉬운 집밥 | 2024년 1월 26일 | 어려운 식단관리 쉽게 하기 식단관리 메이트(친구)는 큰 힘이 된다. 작년까지만 해도 나의 메이트는 남편! 둘이서 함께 식단 관리를 하니 매일 먹는 냉동 닭가슴살도 질리지 않았다. 하지만, 짝꿍이 식단 관리를 안 하겠다고 선언하면서 나 또한 요즘 흐지부지이다. 2년 가까이 군소리 없이 먹었던 닭고야도 이제 먹기 싫다. 그렇다고 식단 관리를 포기할 수도 없고! 그래서 먹기 시작한 닭가슴살 볶음밥! 오늘은 인기 많은 냉동 닭가슴살 볶음밥인 잇메이트 몬스터 볶음밥 7종 맛 평가 그리고 이를 더 맛있게 먹는 방법도 소개한다. 25% 더 푸짐하게! 칼로리는 가볍게 단백질은 듬뿍! 잇메이트 몬스터 볶음밥은 국산 닭가슴살이 듬뿍 들어간 볶.......다이어트도시락(19)냉동닭가슴살(19)랭킹닭컴(14)볶음밥(161)닭가슴살볶음밥(10)잇메이트(9)무청 시래기밥과 양념장 (말린시래기삶는법)By 트래블러버의 맛있는 여행 | 2021년 1월 16일 | 한두 달 전쯤 티브이를 보다가 백쌤이 맛남의 광장에서 시래기밥을 만드는 걸 보고 나도 해먹어 봐야지~생각하고 바로 사다 놓았거든요. 헌데 게으름쟁이라 삶는 게 너무 귀찮은 나머지 차일피일 미루고있다 이제야 무청시래기밥을 만들어 먹었어요. ㅎㅎ겨울철에는 채솟값도 많이 오르고 식이섬유 섭취량이 많이 줄어드는 편인데요. 이럴 때 먹기 좋은 게 무청 시래기가 아닐까 싶어요. 요즘은 사시사철 구하기 쉽고 건조된 상태라 보관도 용이하고요. 잘 삶아두었다가 냉동실에 소분해 넣어두면 조림에도 넣어먹고 볶아먹기도 하고 요긴한 반찬이 되어준답니다. 좋은 시래기 고르는 법은 잎이 푸른빛을 띠고 줄기가 연한 것이 좋다.......무청시래기밥(1)시래기밥(1)시래기밥양념장(1)말린시래기삶는법(7)시래기요리(22)한그릇요리(113)시래기(9)김가루 주먹밥 만들기 참치마요주먹밥 참치주먹밥 레시피By 들꽃향기 건강 밥상 | 2024년 2월 19일 | 참치마요주먹밥 만들기 참치주먹밥 레시피 김가루주먹밥만들기 안녕하세요 들꽃향기입니다. 간단한 아침밥으로 좋은 밥요리 계란 주먹밥 레시피 보여드릴게요. 주먹밥을 만들 때 김가루나 후리가케가 더해지면 더 풍성한 맛을 즐기실 수 있고, 스크램블 에그를 올려서 케첩을 뿌려주면 꽃 모양처럼 예쁘게 만들 수 있어요. 아이들은 특히나 아침에는 입맛이 덜한데요. 그럴 때 간단하게 만들어서 밥상에 올려주면 밥 먹기가 수월해요. 보통 밥 1인분 기준으로 200~210g 정도 되는데요. 주먹밥은 밥을 뭉쳐서 만드는 거라 250g 준비했어요. 만들고 나면 양이 얼마 안 되어 보이지만, 먹다 보면 금방 배가 불러와요. * 재료 * (1~1.5인분 정도) 밥.......참치주먹밥레시피(4)주먹밥(45)김가루주먹밥만들기(4)캔참치요리(43)주먹밥만들기(36)주먹밥레시피(25)계란주먹밥(3)참치주먹밥만들기(8)참치주먹밥(18)아침밥(10)참치마요주먹밥만들기(12)참치캔요리(44)참치마요주먹밥(19)밥요리(51)김가루주먹밥(11)