실온 닭가슴살 오트밀죽 레시피By 유지어터의 참 쉬운 집밥 | 2024년 2월 28일 | 음식정보가볍게 즐기는 한 끼 요리 실온 닭가슴살로 조리 없이 간편하게 즐기자 실온 닭가슴살로 간편하게 식단 관리 꾸준하게 식단 관리 하는 건 쉽지 않다. 회사도 가야 하고 친구들도 만나야 한다. 친구들 만났는데 나만 닭가슴살을 먹을 수도 없고, 함께 맛있는 음식을 먹고 술 한잔하고 나면 지난 며칠 간의 식단 관리가 도로 아미타불이 되기도 한다. 하지만, 그렇다고 아예 포기하고 안 하는 것보다, 단 한 끼라도 혹은 단 하루라도 관리하는 편이 좋다. 나는 그런 마음가짐으로 식단 관리를 한다. 매일 매끼 할 수는 없어도, 식단 관리를 할 수 있을 때는 가급적이면 가볍게 식사하려고 한다. 그런 이유로 집에는 늘 닭가슴살을 쟁여두고 있다. 언.......오트밀죽(14)오트밀죽레시피(6)채우닭(2)실온닭가슴살(3)상온닭가슴살(4)간절히 원했던 불닭소스맛 채우닭 실온 닭가슴살 신제품 출시By 유지어터의 참 쉬운 집밥 | 2024년 6월 5일 | RECIPES >> 식품 . 주방도구 ⓒ 글 . 사진 / 유나스테이블 멈출 수 없는 매운맛, 불닭 소스 맛 나는 매운 음식을 좋아한다. 그렇다고 매운 음식을 잘 먹는 건 아니다. 불닭 먹을 때는 연신 '쓰읍 쓰읍'을 외쳐대고 실비김치는 입도 못 댄다. 불닭 소스 맛 정도가 내가 소화할 수 있는 매운맛 정도인데, 이게 왜 그리 맛있나 모르겠다. 분명 매운맛이 강하다는 건 알고 있지만 젓가락을 멈출 수가 없다. 그만큼 매혹적인 맛이다. 조리-보관 편의성 채우닭 맛까지 채우닭?!? 내가 식단 관리할 때 애용하는 실온 닭가슴살 채우닭. 다양한 맛이 있는데 이번에 신제품으로 불닭소스맛이 출시되었다. 불닭이라니!!! 매운 음식 좋아하는.......채우닭신제품(1)상온닭가슴살(4)소스닭가슴살(11)불닭(3)실온닭가슴살(3)불닭닭가슴살(2)채우닭(2)닭가슴살신제품(1)닭가슴살(38)다이어트 필수품 곤약밥, 닭가슴살 공구요!!By 행복자가발전소 (sin150814) | 2024년 2월 5일 | 요즘 제가 다이어트를 열심히 하고 있어요!! ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 처음에 운동 시작할 때는 제가 비만 영역에 있었거든요. 그런데 지금은 건강으로 왔어요!!! ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 이 측정치는 2월 5일 측정치예요. 다른 것도 보여드릴께요. 이건 1월 25일 측정 데이터 값인데요. 일단 쭉 내려오고 있는 게 보이시죠? 그리고 2월 5일 측정한 게 또 이만큼 떨어졌어요. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 너무 잘하고 있다!!!!!!! ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 그런데 제 일상을 보신 분들은 아시겠지만 여전히 먹고 싶은 거 먹고, 술도 잘 마시고 있단 말이죠. 운동도 주 5일정도 40분정도 근력운동하는 게 다입니다. 운동량에 비해 너.......공구의정수(14)곤약밥(17)상온닭가슴살(4)다이어트(545)오트밀 먹는법 전자레인지 오트밀죽 레시피 오트밀참치죽By MJ의후다닥레시피~♥ | 2024년 6월 30일 | 전자레인지 오트밀죽 레시피 오트밀먹는법 오트밀참치죽 전자레인지 제가 참치오트밀죽 먹는 날은 이런 날입니다. 늦잠 자서 아이 아침밥이 늦었을 때, 살이 쪘는데 저녁을 거르긴 억울해서 간단하고 맛있게 먹을 수 있는 메뉴가 필요할 때 등이죠. 당뇨가 심하셨던 시아버님은 식사대용으로 오트밀을 드시고 계신데요. 귀리를 압착해서 만들었기 때문에 급격하게 혈당이 오르는 것을 방지해 주는 식재료라 당뇨 환자에게도 좋은 식재료이기 때문에 오랜 기간 동안 식사대용으로 드시고 계시고 지금은 당뇨도 많이 좋아지셨답니다. 체중관리할 때, 건강관리할 때도 좋지만 성장기 아이들에도 좋은 식재료이나 오트밀 레시피 몇 가지들을 알아두시.......참치오트밀죽(2)오트밀죽(14)오트밀먹는법(29)오트밀죽레시피(6)전자레인지오트밀죽(2)참치죽(6)오트밀레시피(7)