이번주도 운동!!

이번주도 운동!!

연일 비가 왔죠! 실내에서 하는 근력은 했는데 야외에서 하는 달리기는 못했네요! 그나마 오늘 비가 안 와서 잽싸게 밖에 나가 뛰었네요! 지난주 일본에 가서 간만에 뛰는거라 천천히 뛰었습니다! 땀을 흠뻑 흘려 몸무게를 쟀는데 역시나!! 그대로라는 놀라운 능력!!!ㅋ 여하튼 이번주도 운동 완료!!^^