나우유씨미 2 (2016) / 존 추
By 기겁하는 낙서공간 | 2016년 7월 27일 |
출처: IMP Awards 마술을 이용해 마술 목로자와 악덕 보험사주를 단죄했던 ‘4호스맨’이 개인정보를 몰래 빼돌리는 기능을 탑재한 신제품 스마트폰 행사장에 나타나 사실을 폭로하고 야심 많은 창업자를 무너트리려고 하는데, 막상 작업한 날에 역공작에 당해 작전은 실패하고 ‘4호스맨’의 정체가 탄로난다. 대장 딜런(마크 러팔로)은 FBI에서 쫓겨난 후 팀원을 찾아 마카오로 가고, 네 팀원은 죽은 걸로 알려진 젊은 사업가 월터(대니얼 레드클리프)에게 잡혀간 후 마이크로칩 절도를 해야하는 상황이 된다. 마술을 소재로 변주한 케이퍼물이었던 전편의 전략을 잇는 신작. 새 사건에 투입한 팀에는 이들을 간파한 악당이 있었고, 악당을 상대하는 과정에서 새로운 사실이 드러나는 이야기다. 새로운 이야기라기 보다는 참신
[영화 / 넷플릭스] 좀비랜드 더블탭 _ 2020.6.8
By 23camby's share | 2020년 7월 5일 |
2009년에 나온 좀비랜드 # / # 의 무려 10년만에 후속.심지어 엠마스톤은 의리 출연인지 몸값이 몇배는 뛰었을텐데도 성실히 출연해주셔서 감사합니다. 냉정히보자면 기대, 그리고 전작보다는 부족하다고 평가하는게 정확하겠지만그래도 그냥 나와 주시는 것만으로 감사. 어영부영 극장관람을 놓친게 좀 아쉽.광속으로 내려갈지 몰랐음.
운동하면서 느낀 중요한 점 (2)
By 함부르거의 이글루 | 2020년 10월 19일 |
1. 하드워크보단 매일 할 수 있는 적당한 운동이 중요 전에 쓴 내용과 겹치는 부분인데, 몸에 부담이 가는 하드워크보단 매일매일 할 수 있는 적당히 가벼운 강도의 운동이 더 효과적인 것 같습니다. 몸의 신경계에 '운동은 괴로운 게 아니다'라고 기억을 시키는 거죠. 그래야 지속적으로 운동할 수 있고 다이어트나 건강 증진에 더 효과적이라고 봅니다. 물론 신체능력을 향상시키기 위해서 어느 정도 하드워크는 필요합니다. 어쩌다 한번 정도 각 잡고 기록 갱신을 위해 운동하고 나면 그보다 약한 운동은 보다 수월하게 할 수 있더군요. 제 경험으론 1~2주에 한번 정도는 하드워크를 해 주는 게 효과가 있는 거 같아요. 2. 영양관리 - 염분 주의!!! 말린 음식 주의!!! 지난 주에는 체중이 안 줄어서 왜인가
매직드로잉공연 어린이 공연 섭외 추천!
By 임혁필의 강연 및 샌드애니메이션 | 2023년 9월 25일 |