네이버추천도서,좋은책추천, 그저 그리워할 뿐이다By 과천애문화 | 2022년 5월 7일 | 네이버추천도서,좋은책추천, 그저 그리워할 뿐이다 그저 그리워할 뿐이다 우리 주변에는 많은 이야기가 날마다 쏟아집니다. 재기발랄하고, 유쾌한 이야기도, 인생의 막막함과 시대의 우울을 이야기하는 책도 많습니다. 살면서 ‘그리움’은 누구나 갖는 감정입니다. 오래된 것만 그리운 것은 아니지요. 특별한 것만 그리운 것도 아니고 말입니다. 그러한 마음을 담은 이 책은 지나간 그리움에 관한 이야기이면서, 끊임없이 그리움이 쌓이는 이야기입니다. 또한 그리움을 오래 잊지 않고자 하는 이야기이기도 합니다. ‘그저 그리워할 뿐이다’는 볕 좋은 오후, 창가에 앉아 마시는 차 한잔으로 다가갔으면 합니다. 차를 마시는 동안 마음속 번잡.......좋은책추천(785)네이버추천도서(352)경희애문화(2858)그저그리워할뿐이다(1)그리움(2)작가_전명원(1)지나간그리움에관한이야기(1)지나온추억과그리움(1)살아가는일상속에서의소소한감상(1)변함없이꿈꾸는것들(1)경희애문화 건강챙기기, 뼈 건강 7가지 조언By 과천애문화 | 2023년 1월 26일 | 경희애문화 건강챙기기, 뼈 건강 7가지 조언 1. 비타민C 2. 마그네슘 3. 비타민 K, 칼륨 4. 콩식품 5. 염분 섭취 제한 6 고단백 식사 금지 7. 적당한 음주 1. 비타민C 콜라겐의 구성요소인데 콜라겐은 뼈형성에 중요한 역할을 한다. 비타민C 보조제를 먹는 여성은 뼈가 더 튼튼하다는 연구결과가 있다. 오렌지, 딸기, 브로콜리 등 비타민C가 풍부한 음식을 섭취하면 좋다. 2. 마그네슘 마그네슘은 뼈형성에 도움을 주는 또다른 무기물이다. 마그네슘을 충분히 섭취하는 사람은 골밀도가 높다는 연구결과가 있다. 마그네슘은 푸른 잎사귀 식물, 전곡, 견과류 등에 많으며 칼슘 섭취량의 반 정도 분량이 적당하다. 3. 비타민 K, 칼륨 비타민 K는 골.......경희애문화(2858)건강챙기기(317)오늘의건강상식(304)뼈(7)뼈건강(16)뼈건강_7가지조언(1)건강(434)건강정보(284)건강관리(311)건강식단(288)건강상식(334)건강생활(174)건강습관(176)건강팁(277)다이어트(545)좋은글(42)경희애문호 오늘의 사자성어 [牛耳讀經]By 과천애문화 | 2022년 1월 16일 | 경희애문화 오늘의 사자성어 우이독경 [牛耳讀經] [牛:소 우/耳:귀 이/讀:읽을 독/經:경서 경] 소 귀에 경읽기. 아무리 가르치고 일러 주어도 알아 듣지 못한다. 경희애문화 오늘의 사자성어 우이독경 [牛耳讀經] [牛:소 우/耳:귀 이/讀:읽을 독/經:경서 경] 소 귀에 경읽기. 아무리 가르치고 일러 주어도 알아 듣지 못한다. [동]牛耳誦經 우이송경/ 對牛彈琴(대우탄금) : 소에 대하여 거문고를 뜯는다. 어리석은 사람을 향하여 도리를 일러도 알아 듣지 못함. [유]馬耳東風(마이동풍)/ 愚人之前에 善言難入이라. [예문]그 동안 불경이 우리말로 꾸준히 번역되어 나오고 있습니다만 일반 신도들이 이 해하기에는 너무도 어렵게 번역되었고 들리는.......우이독경(2)사자성어(847)경희애문화(2858)오늘의사자성어(466)소귀에경읽기(1)아무리가르치고일러주어도알아듣지못한다(1)우이송경(2)대우탄금(2)마이동풍(2)사자성어_우이독경(1)경희애문화_우이독경(1)오늘의사자성어_우이독경(1)경희애문화 건강챙기기, 암에 좋은 음식 11가지By 과천애문화 | 2022년 6월 22일 | 경희애문화 건강챙기기, 암에 좋은 음식 11가지 꿀 단호박 마늘 베리류 브로콜리 빨간색 파프리카 수박 오리고기 콩 토마토 현미밥 암에 좋은 음식11가지 1. 꿀 꿀은 비타민, 단백질, 미네랄, 아미노산등이 풍부하게 들어있는 천연 종합영양제로 면역력이 떨어진 암 환자에게 좋은 음식이라고 할 수 있습니다. 기력없고 입맛이 없는 암 환자의 신경을 안정시켜주는 효과까지 있어 꾸준히 먹으면 정말 암에 좋은 음식입니다. 2. 단호박 입맛이 없는 암환자에게 좋은 음식인 단호박 입니다. 단호박은 암세포의 증식을 막아주고, 암을 억제해 주는 효과가 있는 암에 좋은 음식입니다. 3. 마늘 구운 마늘에는 미량원소인 게르마늄이 다른 건강식품보.......경희애문화(2858)건강챙기기(317)오늘의건강상식(304)암(11)암에좋은음식(1)암에좋은음식11가지(1)건강(434)건강정보(284)건강관리(311)건강식단(288)건강상식(334)건강생활(174)건강습관(176)건강팁(277)다이어트(545)