나물밥 만들기 양념장 마른나물 요리 건강식단By 하우매니 심플레시피 | 2024년 1월 2일 | 음식정보나물밥 만들기 양념장 마른나물 요리 건강식단 시골살이 하면서 시골밥상 건강한 요리들로 차려 먹었습니다. 도시에서는 새벽 배송이 되어서 밤에 주문하면 아침에 식재료가 배달되어 다양한 요리들을 할 수 있는데, 시골집은 배달이 잘 안되는곳이라 있는 재료들로 뭘 만들어 먹을까 고민하는 일도 즐거운 일입니다. 울릉도 여행 다녀오면서 특이한 도시에서 흔히 볼 수 없는 나물종류 몇 봉지 사온게 있어서 불려서 삶아 나물볶음 만들어도 좋은데 나물밥으로 만들고 싶어서 만들어봤습니다. 마른나물의 향이 어찌나 좋은지 이게 건강한 밥이지~ 싶었습니다. 건나물 나물밥 만드는 법 * 재료 및 양념 * (1 큰 술 : 15ml 계량스푼 1컵 : 200ml 계.......건나물(54)나물요리(46)밥요리(51)마른나물요리(1)나물밥양념간장(1)나물밥(9)양념간장(6)별미밥(3)나물밥하는법(1)양념장(53)나물밥양념장(2)나물밥만들기(2)나물밥만드는법(1)건나물요리(2)한그릇밥요리(2)한그릇음식(84)한그릇요리(113)건나물티비 뇌졸증오기전 한 달 전 나타나는 마지막신호 2가지!By 과천애문화 | 2024년 3월 4일 | https://youtube.com/watch?v=Zar27MoABGg&si=WAYDBGPRD8pz5uy3 #건나물 티비#아프지얺고 #건나물 TV #통증없이 #뇌졸증오기전 두번의 전조증상 #골드유튜브 #누워서 #건나물 #건강상식 #건강유지 #건강찾기 #뇌졸증예방법 #근육운동#뇌졸증전조현상 #근력#미니뇌졸증 #뼈건강 #수면 ##운동#뇌졸증 2가지증상 위험산호찾기 외출시 #모자 #방한대# 마스크 #건나물 티비#아프지얺고 #건나물 TV #통증없이 #뇌졸증오기전 두번의 전조증상 #골드유튜브 #누워서 #건나물 #건강상식 #건강유지 #건강찾기 #뇌졸증예방법 #근육운동#뇌졸증전조현상 #근력#미니뇌졸증 #뼈건강 #수면 ##운동#뇌졸증 2가지증상 위험산호찾기 외출시 #모자 #방.......뇌졸증예방법(1)뼈건강(16)누워서(3)통증없이(11)방한대(1)아프지얺고(5)수면(16)건나물(54)모자(71)뇌졸증오기전(1)근력(6)뇌졸증(3)건강상식(334)뇌졸증전조현상(1)운동(219)건강찾기(30)근육운동(17)골드유튜브(46)건강유지(44)미니뇌졸증(1)주말저녁메뉴 감자 옹심이 만드는법 감자전분빼기 한그릇음식 만들기 감자요리By 깡이맘 | 2023년 12월 18일 | 주말 저녁메뉴, 감자 옹심이 만드는법. 한그릇 음식으로 따끈따끈한 저녁을 맛있게 먹었네요. 요즘처럼 추운 날 먹기 좋은 음식인데 사실 저는 집에서 처음 만들었어요. 꽤 어렵고 복잡한줄로만 알았는데 '감자전분빼기' 과정만 거치면 쉽게 만들 수 있더라고요. 이제부터 감자옹심이 만들기 정리해볼께요. [감자옹심이 만드는법] 1인분 기준 감자 2~3개 (320g) 감자전분가루 35g (25+10) 애호박 50g 양파 20g 새송이버섯 15g 당근 15g 대파 15g 코인육수 1개 까나리액젓 1스푼 들깨가루 1스푼 1. 애호박, 양파, 당근, 버섯은 채를 썰어주고 대파는 송송 썰어 준비해 놓습니다. 2. 감자는 껍질을 깍아 작게 썰어서 물 100ml와 함께 믹.......감자옹심이만들기(3)주말저녁메뉴(16)저녁메뉴(100)한그릇음식(84)감자요리(126)감자옹심이만드는법(3)옹심이(4)감자옹심이(5)감자전분요리(3)감자전분빼기(2)옹심이만들기(1)한그릇요리(113)간단한 점심메뉴 청경채볶음밥 간장볶음밥 레시피 숙주볶음밥 재료간단 밥요리By 깡이맘 | 2024년 5월 27일 | 숙주볶음밥 간단한점심메뉴 청경채볶음밥 볶음밥레시피 잇님들, 저녁식사 하셨을까요? 저는 오늘도 혼밥이었네요. 가족들과 함께 식사를 할 때는 반찬이 많이 필요하지만, 혼자서 먹을때는 간단하게 먹는 편이에요. 편하게 먹을 수 있는 대표적인 음식이 덮밥이나 볶음밥인데 오늘은 간장 볶음밥 레시피의 기본을 알려드리도록 할께요. [숙주볶음밥 만들기] 1인분 기준 밥 1공기 계란 2개 숙주 100g 청경채 60g 식용유 3스푼 (2.5 + 0.5) 진간장 1스푼 굴소스 1스푼 맛소금 한꼬집 깨소금 1스푼 참기름 1스푼 양념을 제외한 볶음밥 재료는 간단한 편이에요. 숙주볶음밥, 청경채볶음밥으로 한가지 재료로 해도 되고 저처럼 2가지를 섞으면 맛이 더.......숙주볶음밥(3)볶음밥재료(14)밥요리(51)청경채볶음밥(1)간단한점심(10)볶음밥(161)볶음밥레시피(93)간단한점심메뉴(31)간단요리(43)간장볶음밥(7)점심메뉴(106)