퀸침대매트리스 이렇게 좋다고?

퀸침대매트리스 이렇게 좋다고?

'잠이 보약이다' 라는 말을 요즘 제대로 실감하고 있는데요:) 20대 때에는 조금만 피곤해도 몇시간만에 다시 회복하곤 했었는데 30대 중반쯤 되니까 휴식시간을 갖는게 정말 중요하구나 싶어요 ㅎㅎ 요즘 회사에서 야근도 진짜 많았고 주말마다 이런저런 행사도 많았어서 저만의 시간을 갖기가 힘들었거든요~ 근데 제가 또 몸은 엄청 힘든데 잠은 깊게 못자는 스타일이라는 ㅜㅜ 조금만 자더라도 푹 자면 피곤이 좀 덜할 것 같은데 그게 또 생각처럼 잘 되지 않더라고요 몸을 피곤하게 하면 잠이 잘온다는 이야기가 있던데 그것도 사람마다 다른 듯요 ㅎㅎㅎ 인터넷에서 숙면 할 수 있는 좋은 방법들 다 따라해봤는데 거의 효과가 없었.......