서머리그 감상평. 벤 시몬스.
By Go!!! Sixers!!! | 2016년 7월 10일 |
![서머리그 감상평. 벤 시몬스.](https://img.zoomtrend.com/2016/07/10/f0016939_5781d07279290.jpg)
◎ 벌크업에 대해. 개인적으로 과도하고 급격한 벌크업을 그리 좋아하지는 않습니다. 보통 선수들은 본인의 신체능력을 최대한 끌어올린 상태이다보니 급격한 벌크업은 장점만큼이나 리스크를 많이 동반한다고 보기때문인데요. 사실 단계적인 벌크업은 선수의 피지컬 향상으로 이어져 다양한 장점을 가져오고 선수의 수준을 한 단계 업그레이드시켜주고는 합니다. 조던이나 코비 등은 적절한 벌크업으로 인해 선수 본연의 위력이 향상될 수 있다는 것을 증명한 대표적인 케이스죠. 하지만 과도한 벌크업의 경우, 과거에 빅맨을 제외하고는(샤킬 오닐...) 성공한 사례가 잘 없고 특히 스윙맨들은 벌크업으로 인해 순발력이 떨어져버리거나 오히려 잔부상에 시달리는 경우도 많습니다. 체지방률은 유지한 채 근육량만 늘린다는 것이 결코 쉬운 일