0725 문정 아이짐 운동기록

0725 문정 아이짐 운동기록

오랜만에 유산소 인터벌 1. M/M 경사도 35 속도 3.5km 2. 사이클 5분 3. 러닝 1km 3분 51초 4. 로잉 1km 파워 미터 2분 당연히 쉽게 할 거라 생각했던 ~ 1km 4분 언더 달리기가 생각보다 오래 걸렸고 아직도 숨이 차오르며 팔 저림까지~ 더 노력해야 한다는 뜻으로 ^^; TAB 소금 빵 빵을 거의 먹지 않지만 궁금해서 먹어본 소금빵 입니다. 두 번째 먹어본 거라 어떤 게 맛있고 아닌지 구분은 못하고 빵은 빵순이님들이 평가하는 걸로 ^^ TAB이라는 문정점 옆 매장입니다. 구샘이 오전에 커피도 내려주니~ 커피 마시러 가기 좋을 겁니다 ^^ 서울 콩비지 복날 닭을 못 먹으니 콩국수라도 먹어보려고 현주샘과 검색 후 방문한 서울 콩비지.. 콩비지.......