경희애문화 건강 챙기기,가래 기침에 좋은 음식

과천애문화|2021년 1월 31일

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경희애문화 건강 챙기기,가래 기침에 좋은 음식

과천애문화|2021년 1월 31일

경희애문화 건강 챙기기, 기침 가래에 좋은 음식 8가지 1.석류 2.두부 3. 무 4. 아몬드 5. 배 6.백합 7.죽순 8.땅콩 기침 가래에 좋은 음식 8가지 1. 석류 침이나 체액의 분비를 촉진시켜주고 갈증이나 답답한 증상을 방비하는 작용을 합니다. 입안이 마르고 목안이 마른 증상이 있는 분들은 석류를 갈아서 마시거나 또는 끓여서 차처럼 마셔주게 되면 열을 식혀주고 해독작용을 하며 폐를 부드럽게 하여 기침을 멈추게 해줍니다. 2. 두부 열을 식히고 건조한 증상을 부드럽게 만들어주는 작용을 하는데요, 두부는 열을 식혀주고 기침을 멈추게 하며, 가래를 없애는데 좋은 효능이 있습니다. 3. 무 평온하고 살짝 차가운 성질을 가지고 있어 열을.......

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광주근교 백합 맛조개 캐기 체험 고사포해수욕장

사낚|2026년 6월 9일|낚시

안녕하세요 사낚 입니다 광주근처 갯벌체험이자 맛조개 백합잡기체험 할수있는 부안 고사포해수욕장 다녀왔습니다 해수욕장 근처 공터에 무료주차 가능한데 매우 협소합니다 항상 갈때마다 제발 주차자리 있어라 라고 마음속으로 외치고 갑니다 ㅎㅎ 광주 근교인 고창에서 갯벌체험 맛조개 동죽 백합조개를 잡을수있는곳이고 비용은 무료지만 주차가 유료인곳입니다 이날은 백합을 주로 잡기위해 왔습니다 서해 부안 조개캐기 시즌은 4월 초중반부터 시작합니다 포람이흉님이 새로 장만한 갈퀴 포세이돈 제품인데 이게 참 좋네요 폭이 넓고 깊이는 많이 안파도 되기때문에 긁다보면 팅! 하고 조개걸린 느낌이 옵니다 그리고 물때가 정말 중요합니.......

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맑은 소고기 무국 레시피 소고기뭇국

반짝반짝 빛나는 라이프|2026년 4월 29일|음식정보

맑은 소고기무국 레시피 소고기무국레시피 소고기뭇국 소고기무국 국물 요리 중에서도 맑은 소고기뭇국은 소고기의 구수한 감칠맛에 무의 시원 달큰한 풍미가 어우러져 가족들이 좋아해서 자주 조리해먹곤 합니다. 오늘은 다양한 레시피 중에서도 조리과정이 간단하면서 깔끔하고 시원한 국물을 완성할 수 있는 소고기뭇국을 조리하는 방법을 소개해드리려고 합니다. 고기를 볶지 않고 개운하고 맑은 국물 요리 만드는 방법으로 재료 손질에서부터 양념, 감칠맛 내는 조리과정 포인트를 요리에 참고할 수 있도록 알려드릴테니 소고기 무국 레시피 바로 요리 시작해보도록 해요. 재료준비 소고기 250g 무 300g 대파 1대 다시마 손바닥 크기 1장 물.......

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[아몬드 멸치볶음 레시피] 바삭한 잔멸치볶음 만들기 황금 단짠 비율

해우니의 요리 이야기|2026년 4월 27일|음식정보

[아몬드 멸치볶음 레시피] 바삭한 잔멸치볶음 만들기 황금 단짠 비율 안녕하세요. '해우니의요리이야기'입니다. 마트 행사할 때면 꼭 구입해 냉장고 속에 넣어두는 식재료 중 하나가 잔멸치인데요. 냉장고 속에 항상 있어야 든든하더라고요. 주부님들 마음속에도 진미채와 함께 공동 1위의 밑반찬 아닐까 싶어요. 하지만 구입하는 제품에 따라 염도가 다르기 때문에 평소와 같은 양념을 넣어도 맛이 똑같이 되지 않을 때도 있어 은근히 맛내기 까다로운 밑반찬 종류이기도 합니다. 어떤 날은 단맛 재료를 너무 많이 넣어 혓바닥이 절일 정도로 달아지기도 하고, 또 어떠 날은 냉장고에 들어갔다가 나오면 망치로 깨지 않으면 안 될 정.......

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