둥근호박 볶음 조림 호박 반찬 느타리 버섯볶음 만드는법 아침반찬 요리

둥근호박 볶음 조림 호박 반찬 느타리 버섯볶음 만드는법 아침반찬 요리

둥근호박볶음 호박반찬 호박버섯볶음 둥근호박요리 아침반찬 둥근호박조림 느타리 버섯볶음 만드는법 따뜻한 반찬이 몸을 따뜻하게 만들어줍니다. 둥근 호박 요리에 느타리버섯을 더해서 들기름에 달달 볶았더니 겨울철에 먹기좋은 반찬이 되었어요. 그러고보니 호박 종류도 참 다양하네요. 늙은호박, 애호박, 단호박 등 서민 음식을 대표하는 다양한 요리들이 많은데요. 호박의 대표적인 효능은 식이섬유가 풍부해 포만감을 주며 배변 활동에 도움을 주는채소입니다. '조선호박'이라 불리우는 둥근 호박은 수분이 많아 부침이나 볶음 같은 국물이 없는 요리에 좋아요. 오늘은 '둥근호박조림'으로 들기름에 살짝 볶은후에 뚜.......