비대면으로 즐기는 방구석 웰니스 '몸쉼맘쉼' 방송으로 힐링해요
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비대면으로 즐기는 방구석 웰니스 '몸쉼맘쉼' 방송으로 힐링해요
비대면으로 즐기는 방구석 웰니스 타임 몸쉼맘쉼 방송으로 힐링해요 코로나19가 도래한 이후 두 번째로 맞이한 가을입니다. 화창한 날씨의 연속이지만, 예전만큼의 자유를 만끽하기에는 코로나19에 대한 감염과 마스크 착용으로 인해 제한적일 수밖에 없는데요. 맘이 불편하니 신체의 리듬도 계속해서 바닥으로 떨어지는 것만 같습니다. 가벼운 러닝과 매주 등산으로 체력과 건강 관리에 힘쓰고 있기는 하지만 아무래도 답답한 마음까지는 쉽게 안정이 취해지지 않더라고요. 아마도 많은 분들이 저와 같은 생각이지 않을까 생각되는데요. 오늘은 그런 분들을 위해 얼마 전 을 기념하여 생중계된 방송을 소개하.......
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