은행밥 혼밥메뉴 전복 솥밥 만들기 건강식단 전복돌솥밥 레시피 은행껍질까는법By 깡이맘 | 2023년 12월 1일 | 방송/연예혼밥메뉴 은행밥. 건강식단 전복돌솥밥. 요즘 저는 남편이 좋아하는 '솥밥 만들기'에 푹 빠져 있는데요. 추운 날씨 영향도 있지만 구수한 누룽지를 숭늉으로 먹는 맛에 매끼 다양한 재료를 넣어 따끈한 밥을 준비하고 있답니다. 솥밥 레시피에서 기본으로 들어가는게 요 "은행"인데요. 시골에 사시는 고모님이 매번 이렇게 택배로 은행을 보내옵니다. 흠....마트에서 사먹으면 간단한데 남동생을 생각하는 마음이 특별한거겠죠? 그런데 '은행껍질까는법'이 만만치 않아서 저에겐 일거리이기도 해요. 몇 년전에는 남편이 이걸 까줬는데 이젠 귀찮다고 하네요. 올해는 아들 찬스. 은행껍질까는법을 알려줬더니 바로.......건강식단(287)혼밥메뉴(45)전복돌솥밥(4)은행밥(1)솥밥레시피(32)돌솥밥(6)전복솥밥만들기(3)솥밥만들기(6)혼밥(52)햄계란볶음밥 만드는법 간장 굴소스 볶음밥 레시피By 하우매니 심플레시피 | 2024년 5월 2일 | 햄계란볶음밥 만드는법 간장 굴소스 볶음밥 레시피 좋은 아침입니다. 휴일같은 어제 근로자의 날을 보내고 남자들 다 출근시키고 차분하게 오늘 일정들 정리 해 봅니다. 혼자서 집에서 일하면서도 바쁜 사람이라 스케쥴 정리를 잘 해서 오늘 해야할 일들을 하나씩 하려고 합니다. 오늘 음식 나눔 할 상대를 생각하고 요리를 하면 메뉴도 더 자연스럽게 나오기도 하고 23년 케이터링 일을 해서 그런지 연령대 성별 취향에 따른 요리들 메뉴가 쉽게 생각 나기도 합니다. 재능기부라 생각하고 음식 나눔을 하는거라 일부러 재료를 사다가 만들지는 않고 협찬 받은 제품들이나 촬영이나 수업하고 남은 재료 최대한 있는거 안에서 만들려고 해서 크게.......햄볶음밥만들기(1)한그릇음식(86)한그릇요리(114)계란볶음밥만들기(14)햄볶음밥(9)점심메뉴추천(60)혼밥메뉴(45)점심메뉴(106)계란햄볶음밥(2)계란볶음밥만드는법(12)오늘점심뭐먹지(12)계란볶음밥레시피(39)계란볶음밥굴소스(6)밥요리(52)혼밥메뉴추천(6)계란볶음밥(49)혼밥(52)볶음밥(162)햄계란볶음밥(7)볶음밥레시피(94)경희애문화 건강챙기기, 치아에 좋은 음식 7가지By 과천애문화 | 2022년 5월 30일 | 경희애문화 건강챙기기, 치아에 좋은 음식 7가지 차 치즈 건포도 씹어 먹는 음식 비타민이 풍부한 식품 무설탕 껌 우유 치아에 좋은 음식 7가지 1. 차 녹차와 흑차에 함유된 폴리페놀이라는 물질이 충치와 잇몸 질환을 예방해줍니다. 일리노이 대학의 연구에 의하면 하루에 10번씩 흑차로 1분간 이를 헹구면 이에 플라크(치태)가 덜 생기는 것으로 확인됐습니다. 2. 치즈 연구결과에 따르면 치즈를 자주 먹은 아이들은 입 속의 산성 수치가 낮은 것으로 나타났습니다. 3. 건포도 건포도에 함유된 천연 당분은 입 속에서 박테리아가 고착되는 것을 막아줍니다. 또 충치를 형성하는 플라크를 죽입니다. 4. 씹어 먹는 음식 사과나 당근, 오이 등 씹.......경희애문화(2852)건강챙기기(317)치아(4)치아에좋은음식(1)치아에좋은음식7가지(1)건강(434)건강정보(284)건강관리(311)건강식단(287)건강상식(334)오늘의건강상식(304)건강생활(174)건강습관(176)건강팁(277)다이어트(542)무쇠솥밥 하는법 냉이 차돌박이 솥밥 레시피 냉이요리 저녁밥By 행주치마의 정겨운 집밥 | 2024년 3월 14일 | 무쇠솥밥 하는법 냉이 차돌박이 솥밥 레시피 냉이요리 저녁밥 제철 봄나물이 한창이죠. 봄을 맞이하면서 냉이무침은 이미 만들어 먹었고 차돌박이 냉이 무쇠 솥밥을 만들어 먹어야지했는데 오늘 저녁밥으로 만들어 먹었어요. 다들 냉이 솥밥 레시피에 두 공기씩 먹었던 저녁밥이었어요. 양념간장 맛있게 만들어 고소한 차돌박이에 비벼 먹는 맛이 어찌나 좋은지요. 간만에 밥 먹은 것 처럼 먹은 냉이요리였어요. 막둥이는 먹겠나? 싶었는데 의외로 잘 먹더라구요. 다음에는 시래기밥을 먹자고하니 무쇠 솥밥 맛을 아나보다했어요. 무쇠 솥밥하는법은 몇가지만 잘 지키면 되는데 자세히 소개하면서 냉이밥 만들어보겠습니다. 냉이밥에 고소한 차돌.......소고기솥밥만들기(1)솥밥레시피(32)솥밥하는법(26)무쇠솥밥하는법(2)차돌박이구이(4)밥요리(52)무쇠솥밥(10)차돌박이솥밥(2)냉이밥(2)저녁밥(3)