★뇌 건강에 좋은 달리기 ... 미세 먼지(Particulate Matter) 심한 날은 소용없다★

★뇌 건강에 좋은 달리기 ... 미세 먼지(Particulate Matter) 심한 날은 소용없다★

★뇌 건강에 좋은 달리기 ... 미세 먼지(Particulate Matter) 심한 날은 소용없다★ ●미세먼지(Particulate Matter; PM): 대기 중에 떠다니며 눈에 보이지 않을 정도로 작은 먼지를 말합니다. 질산염(NO3-), 암모늄 이온(NH4+), 황산염(SO42-) 등의 이온 성분과 탄소 화합물과 금속 화합물 등으로 이루어져 있습니다. 외국에서는 지름이 10μm 이하(PM 10)이면 부유먼지(suspended particles)라 하며 지름이 2.5μm 이하(PM 2.5)인 먼지, 지름이 1μm 이하(PM1)인 먼지로 세분화하나, 한국에서는 부유먼지를 미세먼지(PM10)로, 미세먼지를 초미세먼지(PM2.5)로 부르며, PM1 역시 초미세먼지로 분류합니다. 이 름 크기(지름) 미세먼지 10.0~\rm{\.......