서귀포자연휴양림,‘임(林)과 함께하는 내 몸(身) 밸런스’숲체험프로그램 신청 접수

서귀포자연휴양림,‘임(林)과 함께하는 내 몸(身) 밸런스’숲체험프로그램 신청 접수

서귀포자연휴양림,‘임(林)과 함께하는 내 몸(身) 밸런스’숲체험프로그램 신청 접수 https://www.newsje.com/news/articleView.html?idxno=283477 서귀포시 산림휴양관리소는 오는 3월 14일부터 6월 20일까지 서귀포자연 휴양림에서 운영되는‘林과 함께하는 내 몸(身) 밸런스’숲체험프로그램 참여 신청을 받는다고 2일 밝혔다. 해당 숲체험프로그램은 일상 생활속에서 부조화된 몸(身)을 조화롭게 변화시키기 위해 운동요법을 비롯한 산림치유의 여러 가지 방법을 통한 스트레스 해소와 면역력 및 건강증진 프로그램이다. 주요 프로그램은 밸런스 워킹, 숲속 맨발걷기명상, 편백숲에서 복식호흡을 통한 숲체조, 숲속에서 느끼는 오감숲테.......