30일 동안 매일 4km 달기기 26/27일차, 아프다~
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30일 동안 매일 4km 달기기 26/27일차, 아프다~
페이스를 조금 올리려다 생각을 바꿨다. 무리하지 않기로.. 그래도 630보다 조금 당겨서 다행인데.. 얼른 달리고 불금을 즐길 생각에... 마음이 너무 급했던게 이래저래 달리기에도 영향을 미쳤다. 야구를 보다가 점수차가 나길래 달리러 갔다. 사무실에 출근해서 일도 좀 하고 상당히 여유로운 토요일... 오늘은 2km 돌아올때 오른쪽 종아리에 통증이 느껴졌다. 보통 왼쪽종아리가 계속 아팠는데.. 왜 갑자기 오른쪽... 보폭을 줄이고 속도를 높였다. 다행히 7분대로 넘어가진 않았는데.. 3km쯤에서 '이러다 정말 처음으로 중간에 포기할 수 있겠다?!'싶었다. 다행이 통증에 심해지지는 않아서 끝까지 달렸다. 얼른 30일 지나면 다리.......
