0629 예신다이어트 성공자
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0629 예신다이어트 성공자
예비신부의 다이어트 성공~ 이미 지났지만 .. (식날 더 빠져서 5땡이 되었던 ^^) 6월 30일 김 00님은 예쁜 모습으로 예비신부에서 기혼자로 바뀌었습니다. 너무 느리게 5k 뛰고 힘들어하던 모습이 엊그제 같은데~ 62kg 목표에서 7kg 이나 더 감량하고 좋은 결과까지 트레이너로써도 뿌듯할 수밖에 없습니다. 보통 하루를 위한 다이어트가 많은데 운이 좋은 건지 신혼여행을 미뤘기에 지금은 근력운동 위주로 굳히기 돌입! 너무너무 축하드리고 너무너무 고생하셨습니다. 8.15 기부런때도 함께하실 것이기에~ 김00님에게 처음 들었던 #예신다이어트 비법이 있을까요? 당연히 해야 될 것들과 혹시 놓칠 수 있는 기능의학병원 검사와 관리가 부스터.......
