나를 토닥이는 여행 - 웰니스 워케이션<몸도 마음도 건강해지는 여행>
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나를 토닥이는 여행 - 웰니스 워케이션<몸도 마음도 건강해지는 여행>
스스로를 돌아보며 마음 편히 일하는 여행 이번엔 충주와 원주에서 몸과 마음을 한층 건강하게 만들어 준 워케이션을 즐겨보았습니다. 셰익스피어가 이런 말을 했다지요. ‘우리의 몸은 정원이요. 우리의 의지는 정원사다.’ 올겨울에는 스스로 몸과 마음 건강을 다듬어주는 열정 넘치는 정원사가 되어보면 어떨까요? 우리들의 정원은 분명 그 무엇보다도 아름다워질 수 있을 거예요. 깊은 산 속 옹달샘 언젠가 명상 프로그램이 있는 숙소에 머물렀던 적이 있어요. 단 하룻밤일 뿐이었는데 그 하루에 저는 굉장한 위로를 받았었지요. 그래서 그것을 계기로 명상 지도사 공부를 하게 되고, 제 삶은 꽤 많이 달라졌습니다. 대부분의 웰니스여행지가.......
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