물만 먹어도 살찐다?
By CROSSGYM | 2012년 7월 25일 |
![물만 먹어도 살찐다?](https://img.zoomtrend.com/2012/07/25/e0116484_500f8b4f83019.jpg)
근육량은 수분과 단백질이 합쳐져 결정되고,이것은 기초 대사량에 영향을 미칩니다. 어떤 사람은 물을 먹으면 체중이 늘어난다고 말하는데,이건 숫자가 증가되는 것일 뿐,지방의 증가는 아니니깐 걱정할 필요가 없어요 물을 하루 2리터 이상 조금씩 자주 섭취하면혈액순환이 잘 되고,이를 통해 지방연소도 좋아지고,에너지 대사율도 높아지는 효과도 볼 수 있습니다.
2012. 10. 28 수원 vs 울산(H) 37R
By 하늘을 달리다 | 2012년 11월 3일 |
![2012. 10. 28 수원 vs 울산(H) 37R](https://img.zoomtrend.com/2012/11/03/b0055641_5093cee7aef6f.jpg)
2012. 10. 28 vs 울산(H) 37R l 0:0 무 수원 0 울산 0 <출전 명단> 수원 : 정성룡(GK)-최재수-곽광선-오범석-보스나-박현범-이상호-오장은-서정진(후11'조지훈)-에벨톤C(후29'이현진)-조동건(후20'스테보) 울산 : 김승규(GK)-김치곤-최보경-임창우-강진욱-최진수(후29'김다빈)-고슬기-김용태(후21'이재성)-이승렬-마라냥(후12'고창현)-박승일 날씨가 좋길래 경기장 주변 단풍이라도 찍자 싶어서 카메라를 가지고 평소보다 일찍 출발했다. 마침 사인회도 있더라. 김두현과 하태균. 멀리서 잠깐 사진 좀 찍고, 빅버드 주변의 단풍 구경. 참 예쁘다. :) 일찍 도착한 덕에 오늘은 몸푸는 모습부터 지켜봤는데, 말로만