절주 34일 금주 2주 신체적 변화 (+41일)

절주 34일 금주 2주 신체적 변화 (+41일)

6월 12일부터 7월 22일까지 절주 41일 절주 41일동안 6번 술을 마셨고, 7월 2일부터 7월 16일까지 2주 넘게 금주를 했습니다~ 금주 2주 동안 술에 대한 유혹과 갈망이 심각했습니다 문득.. 이제 마셔도 되지 않을까? 오늘 한잔 한다고 큰 일이 날까? 소주 한잔 안하면 인생에 무슨 재미가 있겠어.. 한잔하자 등 술을 마시기 위한 자기 합리화와 싸우니라 꽤 정신적으로 지쳤어요 해서 음주 갈망을 잊기 위해 유튜브로 알콜의존증 다큐를 보고 있어요! 보면서.. 내가 계속 술을 마시면 ... 내 미래가 저렇게 된다 생각하니 갈망을 잊는데 도움이 되더라고요. 이번에 2주 동안 제대로 금주를 했는데요 절주할 때보다 금주하니 확실히 심리적, 신체.......