20일 동안 227km? 미친X 장여사; 문정역pt igym

20일 동안 227km? 미친X 장여사; 문정역pt igym

20일 동안 227.8km 헐.. 무슨 얘기를 하다가 살펴본 장여사의 누적 러닝 거리.. 이제 8월 20일인데.. 227km;; 덜덜 20km는 혁완이가 달린 거라는데.. 그래도 200km 그냥 취미 수준에서는 나오기 어려운 거리입니다. 정말 무의식중에 나온 미친x 대단합니다. 가끔.. 사람을 정말 놀라게 만드는.. 6시 조깅 10km - 아침형 인간? 어쩌다 이틀 연속 새벽 러닝을 했었던 화요일입니다. 늘 일찍 러닝 하는 현주샘과 콜라보 ~ 현주샘 페이스에 맞춰서 살살 조깅으로 10km 존 2에도 못 미치는 113 심박이었지만 컨디셔닝에는 괜찮았던 조깅. 일명 미라클 모닝이라고 하지만.. 음.. 저에게는 그냥 저녁 레슨이 힘들었습니다. 결론은 더 푹 자고 저녁에 러.......