아침 간편식 레토르트 햇반 전복내장죽 간편 아침식사By 백호v 푸드스토리 | 2024년 4월 28일 | 음식정보하루하루가 바쁘게 돌아가지만 아침에는 특히 식사도 하기 힘들 정도로 바쁠 때가 많습니다. 그래도 아침 간편식이라도 먹으면 오전에 든든하게 활동할 수 있을 텐데요. 전자레인지에 바로 데워 먹을 수 있는 레토르트 전복죽으로 간편 아침식사 해결해 보세요. 전복은 저지방 고단백 해산물로 비타민과 미네랄이 풍부하게 들어 있어요. 기력 회복은 물론 타우린이 많아 몸에 도움이 많이 되고 있는데요. 손질 후 잘게 썰어 내장과 함께 전복내장죽으로 끓이면 몸에 도움 되기도 하지만 맛도 좋아 별미 요리가 됩니다. 바쁠 때 한 봉지 꺼내 전자레인지에 몇 분만 돌려주면 맛도 좋고 든든하게 한 끼 식사가 가능합니다. 아이들 간식으로도 좋고.......간편식(80)전복내장죽(18)아침간편식(27)레토르트(13)간편아침식사(10)전복죽(33)달달한 단호박죽 영양죽 아침 간편식 추천By 백호v 푸드스토리 | 2024년 3월 20일 | 서양 품종인 단호박은 풍부한 당질과 영양분에 비해 열량이 낮아요. 당도가 높고 밤 맛이 난다고 해서 밤호박이라고도 하는데요. 단호박죽, 수프, 샐러드, 찜 등 다양한 요리에 사용되고 디저트로도 많이 활용되고 있습니다. 비타민 A가 풍부하게 들어있고 식이섬유가 풍부하여 소화도 잘 되는데요. 몸에 도움이 되는 영양죽이라고 할 수 있습니다. 직접 만들어 먹기 번거로운 분들은 시중에서 판매하는 레토르트 제품을 사서 드시면 편한데요. 오늘은 양반 단호박죽으로 한 끼 식사를 했습니다. 바쁜 아침을 책임지는 아침 간편식 추천 상품이에요. 1~2인이 먹기 적당한 양으로 포장되어 있는 상품입니다. 1봉에 4,490원인데 홈플러스에서 1+1 행.......단호박죽(11)간편식(80)아침간편식(27)영양죽(7)아침간편식추천(2)호박죽(12)간편 아침식사 대용 기증떡 아침대용떡 잔기지떡 술떡 증편 떡보관법 떡해동By 깡이맘 | 2023년 11월 7일 | 술떡, 증편, 기증떡, 잔기지떡. 간편 아침식사로 먹기좋은 떡! 똑같은 떡인데 부르는 이름이 엄청 다양해서 헷갈릴 수 있어요. 저는 한때 소화가 잘안되어서 술떡을 많이 먹곤 했는데요. 술로 발효한 떡이어서 먹고난 후에도 부담이 없어서 아침대용떡으로 자주 먹었어요. 요즘은 빵이나 떡을 피하고 있는데 지인분이 선물을 주셨어요. 엄청 맛있는 잔기지떡이 있다고해서 도 함께 정리해.......간편아침식사(10)아침식사(57)아침식사대용(64)기증떡(1)아침대용떡(4)잔기지떡(2)기지떡(1)술떡(2)증편(1)떡보관법(1)떡보관(2)키토제닉식단 다이어트 에그인헬 레시피 아침대용 간편식 간단 아침메뉴 추천By 깡이맘 | 2024년 4월 8일 | 키토제닉식단 에그인헬레시피 간단아침메뉴 다이어트에그인헬 오랜만에 간편식으로 맛과 영양을 다 잡았습니다. 간단한 저녁이나 야식으로 즐기기도 하고, 맥주 안주로도 가끔 생각나는 에그인헬입니다. 계란이 넉넉한 날에는 한꺼번에 소비할 수 있는 요리부터 생각하는데 다섯손가락 안에 들어가는 키토제닉 다이어트 음식이기도해요. [다이어트 에그인헬 레시피] 1인분 기준 계란 2개 토마토소스 100g 파스타소스 50g 양파 70g 방울토마토 3~4개 냉동 양송이버섯 40g 시금치 13g 체다치즈 1장 피자치즈 약간 카놀라유 1.5스푼 카레가루 1/2스푼 1. 방울토마토와 시금치는 식초 1스푼 푼 물에 10분정도 담근후, 깨끗하게 헹궈줍니다. 2. 양파와.......다이어트에그인헬(2)간단아침메뉴추천(1)간단아침메뉴(11)다이어트레시피(50)레시피(109)키토제닉식단(5)에그인헬(16)간편식(80)아침대용(23)아침메뉴(70)에그인헬레시피(13)아침메뉴추천(15)