야쿠자와 미노루 선생의 주먹과 팔목

야쿠자와 미노루 선생의 주먹과 팔목

세미나 끝나고 부터 계속해서 말했던것이 집에서 혼자서 웨이트 하시는거 아니냐는 의심을 눈초리를 가질수 밖에 없던것이 주먹 크기와 잡았을때 손바닥 두께다. 두께가 정말 다르다. 그리고 저 팔뚝을 보고 누가 웨이트 안한다고 하면 믿겠는가? 일단 난 믿는데 제발 웨이트 안하고 만드는 방법좀 알려줬으면 좋겠다. 궁금해 미칠꺼 같다. 펀치 칠때 조금만 힘을 더 싣기 시작하면 나중에 가면 손이 좀 떨린다.통증이나 반발력에 의한 압박이 있는것이 아닌데도 그러는거 보면힘을 전달 할때 지탱해주는 근육이 좀더 견고해야 하는데그러지 못해서 그런거 같다. 아는 사람 댓글로 좀 !!