식단 스트레스 없는 리코타치즈 샌드위치 만들기By 유지어터의 참 쉬운 집밥 | 2024년 6월 4일 | 음식정보RECIPES >> 샌드위치 ⓒ 글 . 사진 / 유나스테이블 나는 식단관리할 때 빵을 먹는다 내가 처음 식단 관리할 때는 빵은 금기음식이었다. 빵, 면 등 밀가루가 들어간 걸 먹으면 안 된다고 생각했다. 그러다 치팅데이 때만 되면 반 쯤 정신 나간 사람처럼 입에 빵을 우걱우걱 넣고 있는 나 자신을 발견했다. 원래 빵순이가 아니었는데, 식단 관리를 하면서 오히려 빵순이가 되어버렸다. 빵에 대한 나의 욕구가 놀라울만큼 강해졌다. 우걱우걱 먹는 내 모습이 안쓰럽다 생각이 든 이후, 나는 빵을 먹기 시작했다. 단, 한번에 먹는 양을 제한하고 이왕이면 속재료를 푸짐하게 넣는다. 야채와 함께 단백질도 함께 먹으려고 한다. 그리고 관리 중.......리코타치즈샌드위치만들기(1)샌드위치만들기(171)리코타치즈샌드위치(2)샌드위치(197)으깬 감자샐러드 만들기 샌드위치 감자사라다 빵 레시피By 은솔희섭mom의 데이바이데이 story~* | 2024년 5월 6일 | 으깬 감자샐러드만들기 으깬 감자샐러드샌드위치 감자사라다 만들기 샌드위치만들기 감자사라다빵 만들기 감자샌드위치 만들기 사라다빵만들기 샌드위치 만들기 감자샐러드 레시피 안녕하세요, 은솔희섭mom이에요. 연휴 마지막 날이기도 하고, 큰녀석이 샌드위치를 좋아하는데 며칠전에 편의점에서 사 먹는걸 보고는 그냥 지나칠 수가 없겠더라고요~ 마침 김밥 만들고 여남은 재료도 있고, 감자도 있어서 샐러드 만들어서 식빵 속에 쏘~옥 껴서 만들어서 맛보니 다들 좋아하는 것 있죠. 폼나는 그런 느낌은 아니지만 이전부터 맛보던 친숙한 맛이랄까요~ 감자 제철일때면 더욱더 많이 찾게 되는데 샐러드로도 맛보고 빵 속에 더해서 샌드위치로 맛.......감자사라다(13)샐러드만들기(118)샐러드(193)감자샌드위치만들기(10)사라다빵(10)샌드위치만들기(171)샌드위치(197)감자사라다빵(7)감자샐러드(30)감자사라다만들기(9)감자샌드위치(16)감자샐러드만들기(25)감자샐러드레시피(6)으깬감자샐러드(18)감자사라다빵만들기(3)잠봉뵈르 샌드위치 만들기 햄버터샌드위치 잠봉뵈르뜻By 하우매니 심플레시피 | 2024년 4월 26일 | 잠봉뵈르 샌드위치 만들기 햄버터샌드위치 잠봉뵈르뜻 잠봉뵈르 샌드위치라 한동안 인기더니 엊그제 코스트코 갔더니 샌드위치까지 만들어 파는 걸 봤습니다. 잠봉뵈르 샌드위치 뜻은 프랑스에서 시작한 미니 화이트 바게트에 잠봉뵈르 햄과 버터를 넣은 프랑스 전통 샌드위치래요. 햄 자체가 유명해서 잠봉뵈르 햄을 넣어서 만든 샌드위치를 말하는데요. 아들이 화이트 바게트, 잠봉뵈르햄을 샀어요. 집에 있는 앵커버터 블럭으로 된 걸 썰어서 넣어 쉽게 만들 수 있는 간단 샌드위치입니다. 아들이 유행이라며 한참전에 만들어 달라던 잠봉뵈르 샌드위치 입니다. 저도 이웃 @마야 님이 자주 만들어서 피드에 올리길래 궁금해서 만들어봤는데요.......잠봉뵈르(8)잠봉뵈르햄(1)잠봉뵈르샌드위치(7)잠봉뵈르샌드위치만들기(4)간단한아침(6)간식(281)샌드위치재료(9)잠봉뵈르만들기(1)샌드위치만들기(171)잠봉뵈르버터(1)샌드위치종류(8)간단한샌드위치(2)샌드위치레시피(34)잠봉뵈르뜻(4)크래미 샌드위치 만들기 게살 샌드위치 소스By 유지어터의 참 쉬운 집밥 | 2024년 4월 9일 | 부드러운 게살이 듬뿍 들어간 크래미 샌드위치 만들기 소스까지 쉬워 간단한 점심 메뉴로 좋다. 샌드위치 만들기 기본 법칙 빵과 속재료가 조합된 것이 샌드위치이다. 이를 만들 때는 어떤 속재료를 넣을지 그리고 샌드위치 소스는 무엇을 바를지도 고민이지만, 어떤 속재료에 어떤 빵이 잘 어울리는지도 고민이 된다. 예전에는 샌드위치 빵은 식빵 정도였다. 지금은 다양한 빵들을 사용한다. 버터 풍미 가득한 크루아상을 사용하기도 하고, 단단한 바게트 혹은 사워도우를 이용하기도 한다. 다양한 빵들을 사용하지만, 가장 인기가 많은 것은 변함없이 식빵이다. 이때 고민되는 것이 있다. 식빵을 구울 것인지, 굽지 않을 것인지. 나는 이를 구.......샌드위치(197)크래미샌드위치(7)크래미샌드위치만들기(3)게살샌드위치레시피(2)샌드위치만들기(171)게살샌드위치(3)샌드위치레시피(34)크래미샌드위치레시피(3)게산샌드위치만들기(1)