맛있는 다이어트 / 먹어도 안찌는 권미진표 집밥 ️ 체중감량 음식 모음집

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다이어트 관련 글 올려달라는 분 정말 많으셔서 늘 올려드려야지 생각 하는데 정말 시간도 정신도 없어요 하하 🤣 최근 저희 신랑이 인생 최고 몸무게를 찍었다며 체중감량과 동시에 불룩하게 튀어나온 배를 집어 넣고자해서 저녁 식사를 제가 먹는 것과 똑같이 해줬어요. ✔️ 아침은 간편하게 먹고 출근하고 ✔️ 점심은 회사 동료들과 매일 사먹고 ✔️ 배달❌ 외식❌ 야식❌ 저녁을 신경써서 먹은지 2주 만에 -3.8kg!!!!!!!!!! *신랑 키 : 185cm * 인생 최고 찍은 몸무게 88.6kg *현재 몸무게 84.8kg 월, 화, 수, 목, 금요일은 클린하게 먹고 토, 일요일은 알콜과 함께 먹기도 했고요. 보조제 또한 제가 먹는 거 그대로 먹었어요! 눈에 띄.......