30일 동안 매일 4km 달리기 25일차, 아직 멀었다?!
Post
원문 보기 →
30일 동안 매일 4km 달리기 25일차, 아직 멀었다?!
좀 익숙해진 것 같아 페이스를 하루 올리면 그 다음날이 힘들다... 이 정도면 체력이 그렇게 올라오지 않은 것이겠지... 기본적으로 고관절의 통증을 달고 시작한터라... 사실 얼른 30일 마치고... 휴식도 취해가면서 몸상태를 체크하려고하는데... 다행스럽게도 이제 5일남았다~~ 9월에 5km와 10km 둘중하나에 도전하려고 하는데.... 어떤 것을 해야할지...? 고민스럽다.. 10km를 하자니.. 지금의 2 배?!! 무섭다... 여전히 멀었다~ #달리기 #러닝 #4km달리기 #매일달리기 #러닝 #5km #10km
