2025년 2월 사서추천도서 ⑤ 인과학 분야 | 완벽이라는 중독 : 불안한 완벽주의자를 위한 심리학
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2025년 2월 사서추천도서 ⑤ 인과학 분야 | 완벽이라는 중독 : 불안한 완벽주의자를 위한 심리학
토머스 커런 지음 ;김문주 옮김 | 북라이프 | 2024 국립중앙도서관 청구기호 182.12-24-28 사서의 추천 글 매사에 완벽해야 한다는 강박에 시달리며 끊임없이 자신을 몰아세운 적이 있는가? 현대인의 정신·육체적 과로의 근원에는 언제나 집착에 가까운 완벽주의가 자리하고 있다. 당신을 가둔 완벽주의라는 감옥에서 탈출하고 싶다면, 이 책에서 그 길을 찾아보자. 심리학자이자 상담학자인 저자는 이 책을 통해 완벽주의라는 유행병이 어떻게 사회 구성원들의 삶을 망가뜨리고 있는지 객관적 근거를 들어 설명하고, 지나친 경쟁심리와 집착에서 벗어날 수 있는 토대를 조성한다. 완벽함이 반드시 성공을 가져다주리라는 만연한 오해에서 벗어나.......
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#인생의모호함에관하여 #네시베카흐라만 #심리학 #인문학 그렇게 길지 않고, 이해하기 어렵지도 않으며, 괜찮은 통찰을 전해주는 인문 책을 추천해달라고 하면 요즘 『인생의 모호함에 관하여』를 내민다. 물론 실제로, 내민 적은 없다. 왜냐하면, 내 주위에서 딱히 책을 추천해달라는 사람이 없다. 또 왜냐하면, 주변에 친구가 별로 없다. 가끔 강의에서 책 추천해달라고 하는데, 콕 집어서 인문학으로 범위를 한정 짓는 경우는 없기에 이 책을 추천한 적은 아직은 없다. 하지만, 만약 부담 없이 읽을 만한 인문 책을 읽고 싶다 하면 바로 이 책이다. 페이지 수가 200쪽을 조금 넘고, 짧은 분량 안에도 현대인에게 꼭 필요한 내용을 담았다. 이.......
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채선당 세종나성점 정말 친절합니다. 도시락 주문 단골집인데.. 늘 배송 빠르게 해주셔서 참 좋습니다. 배송도 빠른데 사장님이 직접 오셔서 음식 흔들리지 않고 깔끔하게 와서 나이스~ 도시락 메뉴로 생선구이 메뉴에 샐러드 함께 즐길 수 있다니 아주 맘에 쏙 드는 부분입니다. 누구나 예상하는 그 맛을 배달로 즐길 수 있는데.. 빠르게 안전하게 배송해 주니까.. 너무 좋습니다. 세종에 살다 보니 콩자반조차 고맙고 행복합니다.ㅎㅎ 배달을 엄청 자주 해서 먹다 보니 익숙한 느낌까지 드는 곳인데.. 동그랑땡 반찬은 조리 과정 때문에 2% 아쉬움이 있기는 합니다. 저희는 약간 많이!! 자주 배달해서 먹기 때문에 가끔 이렇게 서비스도 챙겨주.......
서울근교 갈만한곳 의정부 미술도서관 송산사지 밀가마 의정부 데이트 코스 3
서울근교 갈만한곳을 찾아 이리저리 검색하다 보면 늘 비슷한 곳만 나오더라고요. 가평, 양평, 춘천...물론 좋은 곳이지만 사람도 많고 이동도 만만치 않더라고요. 그래서 이번엔 의정부 갈만한곳 의정부 미술도서관 + 주변 가볼만한곳을 함께 묶어 다녀왔어요. 의정부 미술도서관은 저희 부부가 가끔씩 의정부 데이트 추천 코스로 이미 여러번 다녀왔던 곳인데요. 오랜만에 다시 찾았습니다. 미술관도 아니고, 일반 도서관도 아닌, 이 두 가지가 합쳐진 공간이라니요. 실제로 다녀와 보니 기대 이상이었어요. 1. 서울근교 갈만한곳 의정부 미술도서관 추천 이유 서울에서 30~40분, 조용하고 감각적인 곳. 의정부 미술도서관은 우리나라 최초로 문.......
