혈압낮추는법 5가지 혈압이 높을때 증상By 홀리신 건강, 운동 | 2024년 5월 30일 | 다이어트혈압낮추는법 알아보도록 하겠습니다. 일반적으로 혈압을 측정할 때는 2개를 확인하는데 수축기에 140mmHg 이상, 이완기에 90mmHd 이상 나온다면 고혈압이라고 말합니다. 이때는 방치하지 말고 최대한 빨리 신경을 써주는 것이 중요합니다. 만약 오랫동안 그냥 놔두면 심부전과 뇌졸중, 치매 등의 여러 성인병에 걸릴 확률 높아질 수 있습니다. 혈압이 높을때 증상 만약 수치가 높아져 있는 상태로 오랫동안 지속되면 몸에서 다양한 문제들이 발생합니다. 어지러움을 느낄 수 있고 머리 아픔, 가슴 통증, 숨쉬기 곤란, 구역감, 근육 떨림, 눈이 나빠지고 충혈 등을 겪을 수 있습니다. 수치가 올라갔다고 이러한 혈압증상들이 항상 발생하지는 않.......혈압낮추는법(5)