자세를 바로 하면 : 아킬레스건이 아프네

자세를 바로 하면 : 아킬레스건이 아프네

최근에 야근도 없고 회사일로 힘든 상황이어서 운동을 열심히 하고 있다. 내가 하는 운동 검도는 격렬하기도 하지만, 오히려 집중하면서 다른 모든 것을 잊고 앞에 있는 상대에게 집중할 수 있다. 최근에 심사를 준비하는 분이 계셔서 그분 연습 상대도 할겸 서로 연락해서 날을 정해서 연습을 하고 있다. 내가 워낙에 몸치인데다가 운동 신경이 없어서 남들보다 4~5배는 더 노력해야 간신히 따라갈 수 있다. 그래서 구기운동은 모두 잼병이고 공으로 하는 것은 모두 못한다고 봐야 할꺼다. 검도라는게 아무래도 죽도나 목검을 들고 하는 것이기 때문에 자세가 무척 중요하고 그 자세를 바로 유지하려면 정말 강건한 하체가 필요하다. 여기서 말한 강건한 하체라한 아래처럼 온몸과 죽도가 상대를 치는 상황에서도 튼튼히 받쳐줄 수 있