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원문 보기 →![[12년 전 오늘] 날 울리는 갈비찜, 한 여름의 건강식 (정부과천청사 2번출구 뉴코아 6층 두온정, 매운 소 갈비찜)](https://img.zoomtrend.com/2024/06/26/cd8b9bdc-8ffc-5448-8b97-7644e689d196.jpg)
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간편 집밥 한끼 갈비찜 갈비탕 한상차림 5월의 시작을 연휴로 시작하다보니 주부 입장에서 돌밥돌밥 사이클이 참 혹독하죠. 이럴 때 간단하게 데워서 바로 먹을 수 있는 간편식 메뉴들이 필요한거죠. 갈비탕 간편식은 1~2인용 제품도 제법 본 적 있지만 갈비찜은 대부분 용량이 큰 것들만 보였는데.. 식품 전문브랜드인 KG에프앤비 미소프레시 몬스터킹은 비교적 소용량이라 집밥 한 끼 용으로 좋을 것 같아서 더 반갑더라고요. 1~2인분 분량이라고 해서 아주 작은 양은 아니고요. 혼자서 두 끼 정도는 넉넉히 먹을 수 있는 양. 그래서 3인 가구인 저희 집에선 두 가지 메뉴를 조리하니 제대로 푸짐한 주말 집밥 한 끼가 되더라고요. 미소프레시.......
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통밀빵 포켓 샌드위치 만들기 요즘 식단의 주제는 간단하게 / 맛있게 / 건강하게 이 세가지인거 같아요. 복잡한 요리도 귀찮고 그렇다고 맛을 포기하긴 싫고 건강도 챙겨야 하니까요. 그래서 요리는 간단하면서 건강한 재료로 맛있는걸 궁리하게 되는데요. 그런 식재료 중 하나가 바로 피타브레드에요. 주머니빵이라 불리기도 하고 이렇게 포켓 샌드위치 만들기나 미니피자에 활용하기 참 좋은데요. 그것도 귀찮을땐 이렇게 샐러드에 그릭요거트, 계란 곁들이고 통밀빵 피타브레드 준비하면 끝. 이렇게 적당하게 잘라서 샐러드, 삶은 계란, 당근 라페 올려서 쌈 싸 먹듯이 먹어도 맛있거든요. 간단한 아침식단으로 최고. 투파얀 피타브레드 주로.......
