역시 요새 하는짓..
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1. 활쏘기. 리커브는 요새 쏠 기회가 별로 없다. 컴파운드 보우 배우러 오는 사람이 있어서 가르치느라 내가 개인훈련할 시간이 없는고로.. 집에서 롱보우 줄 걸고 궁력이나 유지시키며 지내는 중. 롱보우는 이것저것 달거 없이 줄만 걸면 쏠 수 있어서 집에서 연습하기 편하다. 경기용 리커브는 조립도 조립이지만 주렁주렁 달아놓으면 집에 놓기가 불편함. 2. 걷기. 요새 비가 안오면 퇴근시 상암동 -> 대방동까지 걸어간다. 약 2시간 걷는데 거리는 11km정도. 칼로리는 800kcal정도 소비한다고 나온다. 이상하게 걸어서 집에 온 다음날은 몸이 가뿐한게 신기하다. 3. 자전거 타기 위 2번의 걷기가 너무 오래걸려서 자전거를 타고 다니려고 연습중. 거의 20년만에 다시 타는거라 조금 힘
