미니 좌식 실내 자전거 오버더바이크 내돈내산 허벅지 복부 비만 싸이클 운동 안장쿠션 후기By 세리나의 운동·다이어트·트렌드 | 2023년 8월 28일 | 요즘 핫한 실내 자전거 오버더바이크 내돈내산 후기 네이버 운동 레저 인플루언서 @세리나 에요 요즘 젤 핫한 실내자전거 오버더바이크 너무 갖고 싶어서 며칠 고심하다가 드디어 질렀어요! 집에 실내 자전거가 벌써 3대거든요..^^; 그래도 신상 자전거는 못 참지 ♥ 오버더바이크 기존의 실내자전거보다 부피를 확 줄인! 압도적인 감량폭으로 원룸이나 좁은 방에서도 공간 제약 없이 실내 싸이클 운동을 할 수 있는 기구인데요. 실내자전거계의 혁명이라고 불리며 요즘 너무나도 핫한 미니 좌식 실내자전거입니다. 가격은 원래 70만원대인데 현재 세일 중이라 37만원 정도에 구매했어요. (안장쿠션 엉덩이.......미니실내자전거(2)좌식실내자전거(8)싸이클(22)자전거종류(2)자전거허벅지(1)복부운동(17)복부비만운동(8)자전거안장쿠션(2)자전거엉덩이패드(1)오버더바이크(3)내돈내산(604)자전거안장(6)홈트(105)유산소운동(70)홈트유산소(21)유산소운동효과(38)홈트유산소운동(22)실내유산소운동(34)홈트기구(31)홈트운동기구(40)홈트다이어트(28)맥북 프로와 가지고 다니기 좋은 타블렛 와콤 인튜어스 프로 소형 PTH-460 개봉기By 여행작가와 책방지기 사이 어디쯤 | 2022년 1월 17일 | 안녕하세요! 여행작가이자 책방지기 김지선입니다. 요즘 책방에서 온라인 라이브 방송을 많이 하다 보니 라이브 방송을 위해 사용중인 맥북 에어로 어려워서 맥북 프로를 계속 빌려 쓰다가 맥북 프로를 구매하게 되었습니다. (사실은 아이맥과 맥북 에어를 남편의 맥북 프로와 교환이라고 하는 것이 맞겠지요 ㅎㅎ) 그러면서 외부에서도 여러 작업이 가능하다 보니 집에서 쓰는 와콤 인튜어스 프로 중형을 가지고 다녀보기도 했는데요 크기가 커서 가지고 다니기엔 불편하다보니 아예 작은 것으로 사서, 책방에 두고 쓰면 좋겠다 생각했습니다. 그래서 와콤 인튜어스 프로 소형 타블렛을 구매! #내돈내산 이에요 :) 와콤 인튜어스 프로 소형 PTH-.......내돈내산(604)와콤(12)타블렛(18)인튜어스(4)인튜어스프로(3)맥북프로(63)소형타블렛(1)휴대용타블렛(1)맥북(117)일본 오사카 쇼핑리스트 백화점 할인 면세 닷사이23 시로향수 일본기념품 추천By 배짱이의 여행스토리 | 2024년 5월 1일 | 일본 오사카 쇼핑리스트 백화점 할인 면세 닷사이23 시로향수 일본기념품 추천 9년 만에 다시 찾은 Osaka! 엔저가 크게 한몫하면서 이런 기회 또 만날까 싶어 이것저것 따지지 않고 잘 먹고 오사카 쇼핑리스트를 담고 했더랬다. '이것저것' 따지지 않았다?! 누가 알면 고급 레스토랑을 가고 명품 쇼핑을 했나 싶겠지만, 그런 건 전혀 아니다. 명품은 전혀 관심 없고, 그저 스시 하나 먹던 거 3개 먹고 옷 하나 사는 거 하나 더 샀다고 생각하면 된다.^^ 엔저 기회에 제대로 뽕 뽑고 가야겠단 생각에 관심 있는 일본 기념품 중 몇 가지를 할인 + 면세까지 더해서 저렴하게 구입할 수 있었다. 일본 기념품 추천 리스트 사케 닷사이23 한.......오사카시로향수(1)오사카백화점(7)오사카(998)오사카여행(787)내돈내산(604)오사카백화점면세(1)오사카닷사이23(1)오사카쇼핑(49)오사카쇼핑리스트(37)일본기념품(27)오사카백화점할인(1)홈트 복근 운동기구 ab슬라이드 효과 자세 알려드립니다By 세리나의 운동·다이어트·트렌드 | 2024년 6월 21일 | 홈트 복근 운동기구 ab슬라이드 효과 네이버 운동 레저 인플루언서 @세리나 입니다. 이번 시간에는 홈트 운동기구 중 복근 만들기 효과 좋은 'ab 슬라이드'를 소개해 드리겠습니다. AB 슬라이드는 AB휠 기구의 양쪽 손잡이를 잡고 엎드려 앞으로 밀었다가 당겼다가를 반복하는 운동법입니다. 이 복근 운동 기구는 뱃살 빼는 운동 효과가 뛰어나 홈트 복근 운동 기구로 많은 사랑을 받고 있습니다. AB슬라이드 효과 AB슬라이드는 복부 뿐만 아니라 어깨, 가슴, 허리, 엉덩이, 허벅지 근육까지 자극하여 전신 운동효과가 있습니다. AB슬라이드 효과 ✓ 복부 근력 및 전신 운동 효과 ✓ 칼로리 소모 증가, 뱃살 감소 효과 ab슬라이드 운동.......홈트운동기구(40)복근운동기구(15)AB슬라이드효과(9)AB슬라이드(12)홈트(105)